LÀM SAO ĐỂ KỶ LUẬT HƠN?

Cách chìm vào giấc ngủ chỉ trong 120 giây

<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd">
<html><body>&nbsp;1 ti&#7871;ng d&agrave;nh cho t&#7853;p luy&#7879;n: gi&#7843;m stress, s&#7889;ng kho&#7867; m&#7841;nh v&agrave; l&acirc;u h&#417;n.2 ti&#7871;ng kh&ocirc;ng d&ugrave;ng &#273;i&#7879;n tho&#7841;i tr&#432;&#7899;c khi ng&#7911;: tia s&aacute;ng xanh l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n g&acirc;y ch&#7871;t t&#7871; b&agrave;o v&otilde;ng m&#7841;c v&agrave; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng t&#7899;i th&#7883; l&#7921;c.3 b&#7919;a ch&iacute;nh v&agrave; 3 b&#7919;a ph&#7909;: th&uacute;c &#273;&#7849;y kh&#7843; n&#259;ng ti&ecirc;u ho&aacute; v&agrave; h&#7845;p th&#7909; th&#7913;c &#259;n, tr&aacute;nh vi&#7879;c &#259;n qu&aacute; nhi&#7873;u.4 l&#7847;n ngh&#7881; ng&#7855;n: gi&#7843;m t&igrave;nh tr&#7841;ng qu&aacute; t&#7843;i trong c&ocirc;ng vi&#7879;c, gi&uacute;p l&agrave;m vi&#7879;c hi&#7879;u qu&#7843; h&#417;n.5 ph&uacute;t th&#432;&#7903;ng th&#7913;c hoa qu&#7843;: cung c&#7845;p vitamin, ch&#7889;ng oxy ho&aacute; v&agrave; t&#259;ng s&#7913;c &#273;&#7873; kh&aacute;ng.6 ph&uacute;t ng&#7891;i thi&#7873;n: t&#297;nh t&acirc;m, gi&#7843;m tr&#7847;m c&#7843;m lo l&#7855;ng, c&#7843;i thi&#7879;n x&#7917; l&yacute; th&ocirc;ng tin.7 c&#7889;c n&#432;&#7899;c: &#273;&#7911; 2 l&iacute;t n&#432;&#7899;c gi&uacute;p thanh l&#7885;c c&#417; th&#7875;, &#273;&#7865;p da, gi&#7843;m t&igrave;nh tr&#7841;ng th&egrave;m &#259;n gi&uacute;p gi&#7843;m c&acirc;n hi&#7879;u qu&#7843;.8 ti&#7871;ng ng&#7911; &#273;&#7911;: ng&#259;n ng&#7915;a nguy c&#417; ti&#7875;u &#273;&#432;&#7901;ng, t&#259;ng n&#259;ng su&#7845;t lao &#273;&#7897;ng v&agrave; k&eacute;o d&agrave;i tu&#7893;i th&#7885;.9 ngh&igrave;n b&#432;&#7899;c ch&acirc;n: t&acirc;m tr&#7841;ng nh&#7865; nh&agrave;ng, ti&ecirc;u ho&aacute; t&#7889;t, gi&#7843;m nguy c&#417; b&#7879;nh m&#7841;n t&iacute;nh v&agrave; gi&#7843;m c&acirc;n.10 trang s&aacute;ch tr&#432;&#7899;c khi &#273;i ng&#7911; &#273;&#7875; thanh l&#7885;c t&acirc;m h&#7891;n.Ch&uacute;c m&#7895;i ng&agrave;y c&#7911;a b&#7841;n &#273;&#7873;u c&oacute; th&#7853;t nhi&#7873;u m&oacute;n qu&agrave; d&agrave;nh t&#7863;ng cho ri&ecirc;ng m&igrave;nh&nbsp;<figure class="image"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png?_nc_eui2=AeGutZpFLvxy7ycPoPOaPSPZIO6w-FeC1FF8dQG_KmR8aGqbHfVeKZftdcWGtevzvZo_WlWFupY2lIftKDW7rbAvYZ5rDAtM3WdLOIEr5Te1Ew" alt=""></figure>&lt;3 Ngu&#7891;n: Merry Go Around</body></html>

thuuyen

 1 tiếng dành cho tập luyện: giảm stress, sống khoẻ mạnh và lâu hơn.2 tiếng không dùng điện thoại trước khi ngủ: tia sáng xanh là nguyên nhân gây 

10 điều tốt đẹp bạn có thể dành tặng chính mình mỗi ngày

[HN] Công Ty Locknlock Tuyển Dụng Trợ Lý Kinh Doanh Kênh Siêu Thị, Nhân Viên Kế Toán, Chuyên Viên Trade Marketing, Nhân Viên Trưng Bày Sản Phẩm, Chuyên Viên Tuyển Dụng Đào Tạo, Chuyên Viên Kinh Doanh Dự Án B2B Full-time 2022