Tại sao tôi thiết lập một đồng hồ đếm ngược đến cái chết trên điện thoại

NGÔI VỊ QUÁN QUÂN CUỘC THI ECONOMIC RESEARCH CHAMPION 2024 CHÍNH THỨC GỌI TÊN: 𝐌𝐚𝐯𝐞𝐫𝐢𝐜𝐤𝐬

5 cách tạo ra sản phẩm bền vững bằng tâm lý học

Cách Ủy thác Hiệu quả: 5 Bước để Buông bỏ Kiểm soát và Bắt đầu Làm nhiều hơn

Ch&#7881; l&agrave; m&#7897;t trong nh&#7919;ng cu&#7889;i tu&#7847;n &#273;&#7847;u ti&ecirc;n &#7903; Ph&aacute;p sau khi &#273;&#7901;i s&#7889;ng tr&#7903; l&#7841;i &ldquo;b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng&rdquo; sau g&#7847;n 5 th&aacute;ng gi&atilde;n c&aacute;ch to&agrave;n x&atilde; h&#7897;i &#7903; Ph&aacute;p. Khi m&agrave; c&aacute;c c&#7917;a h&agrave;ng &#273;&#432;&#7907;c m&#7903; c&#7917;a tr&#7903; l&#7841;i, qu&aacute;n &#259;n, nh&agrave; h&agrave;ng, bar, qu&aacute;n c&agrave; ph&ecirc; &#273;&#432;&#7907;c ph&eacute;p &#273;&oacute;n kh&aacute;ch &#7903; nh&#7919;ng chi&#7871;c b&agrave;n &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#7863;t c&aacute;ch xa nhau h&#417;n th&#432;&#7901;ng l&#7879;, v&agrave; ph&#7909;c v&#7909; &#7903; v&#7881;a h&egrave; m&agrave; b&ecirc;n &#273;&acirc;y hay g&#7885;i l&agrave; terrasse.Nh&#432;ng, &#7903; Vi&#7879;t Nam th&acirc;n y&ecirc;u l&#7841;i tr&#259;n tr&#7903; v&#7899;i 1 &#273;&#7907;t &ldquo;s&oacute;ng d&#7883;ch&rdquo; tr&agrave;n v&#7873; v&#7899;i ch&#7911;ng virus m&#7899;i &ldquo;l&#7907;i h&#7841;i&rdquo; h&#417;n. &#272;&oacute; l&agrave; khi m&igrave;nh nh&#7853;n ra, &#273;&#7901;i s&#7889;ng c&#7911;a m&#7895;i ng&#432;&#7901;i trong ch&uacute;ng ta v&ocirc; c&ugrave;ng mong-manh-d&#7877;-v&#7905; &#273;&#7863;c bi&#7879;t l&agrave; &#273;&#7901;i s&#7889;ng tinh th&#7847;n. Gi&atilde;n c&aacute;ch x&atilde; h&#7897;i &#273;&#7891;ng ngh&#297;a v&#7899;i vi&#7879;c &#7903; nh&agrave; v&agrave; h&#7841;n ch&#7871; t&#7889;i &#273;a nh&#7919;ng ho&#7841;t &#273;&#7897;ng b&ecirc;n ngo&agrave;i. N&oacute; thay &#273;&#7893;i 1 ph&#7847;n cho &#273;&#7871;n to&agrave;n ph&#7847;n th&oacute;i quen sinh ho&#7841;t c&#7911;a t&#7845;t c&#7843; m&#7885;i ng&#432;&#7901;i. T&ugrave;y theo vi&#7879;c n&oacute; k&eacute;o d&agrave;i bao l&acirc;u th&igrave; n&oacute; s&#7869; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng t&#7899;i ch&uacute;ng ta &#273;&#7871;n m&#7913;c &#273;&#7897; n&agrave;o.L&agrave; m&#7897;t ng&#432;&#7901;i &#273;&atilde; tr&#7843;i qua 3 &#273;&#7907;t gi&atilde;n c&aacute;ch to&agrave;n x&atilde; h&#7897;i (&#273;&#7907;t n&agrave;o &#273;&#7907;t n&#7845;t k&eacute;o d&agrave;i kh&ocirc;ng 3 th&aacute;ng th&igrave; c&#361;ng n&#7917;a n&#259;m), h&#417;n ai h&#7871;t m&igrave;nh hi&#7875;u c&#7843;m gi&aacute;c b&#7883; b&oacute; bu&#7897;c v&agrave; nh&#7919;ng &#7843;nh h&#432;&#7903;ng kh&ocirc;ng m&#7845;y t&iacute;ch c&#7921;c trong qu&atilde;ng th&#7901;i gian n&agrave;y. S&#7921; nh&agrave;m ch&aacute;n lu&ocirc;n th&#432;&#7901;ng tr&#7921;c ch&#7881; ch&#7901; b&#7841;n &ldquo;cho ph&eacute;p&rdquo; l&agrave; n&oacute; s&#7869; len v&agrave;o l&#7845;p &#273;&#7847;y tr&iacute; n&atilde;o. V&#7853;y l&agrave;m sao &#273;&#7875; ch&#259;m s&oacute;c tinh th&#7847;n v&#432;&#7907;t qua c&#417;n &#273;&#7841;i d&#7883;ch ?Vi&#7879;c &#273;&#7847;u ti&ecirc;n m&igrave;nh l&agrave;m &#273;&#417;n gi&#7843;n nh&#7845;t l&agrave; ch&#7845;p nh&#7853;n v&agrave; x&aacute;c &#273;&#7883;nh t&igrave;nh h&igrave;nh. Nghe c&oacute; v&#7867; ph&ugrave; phi&#7871;m nh&#432;ng m&agrave; &#273;&uacute;ng th&#7853;t l&agrave; khi m&igrave;nh c&ograve;n c&#7843;m gi&aacute;c v&#432;&#7899;ng m&#7855;t trong l&ograve;ng v&agrave; h&#7887;i : &#7911;a t&#7841;i sao m&igrave;nh l&#7841;i l&acirc;m v&agrave;o t&igrave;nh tr&#7841;ng n&agrave;y? &#7910;a m&igrave;nh mu&#7889;n &#273;i ch&#417;i m&agrave; sao &ldquo;nh&#7889;t&rdquo; m&igrave;nh ?&hellip; m&igrave;nh s&#7869; c&ograve;n c&#7843;m th&#7845;y kh&oacute; ch&#7883;u v&agrave; kh&ocirc;ng &#273;&#7891;ng t&igrave;nh v&#7899;i tr&#7841;ng th&aacute;i &ldquo;c&aacute;ch ly t&#7921; th&acirc;n&rdquo;. C&ograve;n n&#7871;u m&igrave;nh ch&#7845;p nh&#7853;n v&igrave; &#273;&acirc;y r&otilde; r&agrave;ng l&agrave; chuy&#7879;n b&#7845;t kh&#7843; d&#297; v&agrave; ho&agrave;n to&agrave;n kh&ocirc;ng &#273;&#7883;nh &#273;o&#7841;t &#273;&#432;&#7907;c th&igrave; m&igrave;nh s&#7869; c&#7843;m th&#7845;y d&#7877; ch&#7883;u h&#417;n v&agrave; s&#7861;n s&agrave;ng t&igrave;m c&aacute;ch &#273;&#7875; thay &#273;&#7893;i.<h2>L&agrave;m l&#7841;i m&#7897;t th&#7901;i kh&oacute;a bi&#7875;u m&#7899;i l&agrave; b&#432;&#7899;c ti&#7871;p theo m&igrave;nh th&#7921;c hi&#7879;n.</h2>Kh&ocirc;ng ph&#7843;i l&agrave; &#273;i&#7873;u ch&#7881;nh m&agrave; x&eacute; nh&aacute;p c&aacute;i c&#361; v&#7869; l&#7841;i 1 c&aacute;i planner m&#7899;i lu&ocirc;n. L&uacute;c m&igrave;nh m&#7899;i bi&#7871;t m&igrave;nh s&#7869; h&#7885;c h&#7871;t n&#259;m cu&#7889;i Master &#7903; nh&agrave; thay v&igrave; &#273;&#7871;n tr&#432;&#7901;ng th&igrave; th&#7921;c s&#7921; &#273;&oacute; l&agrave; m&#7897;t n&#7895;i s&#7889;c h&#417;i to b&#7921;. M&#7863;c d&ugrave; l&#7883;ch h&#7885;c c&#361;ng kh&ocirc;ng c&ograve;n g&igrave; nhi&#7873;u ngo&agrave;i m&#7897;t v&agrave;i bu&#7893;i nghe gi&#7843;ng v&agrave; to&agrave;n b&#7897; th&#7901;i gian &#273;&#7875; d&#7891;n l&#7921;c l&agrave;m &#273;&#7891; &aacute;n t&#7889;t nghi&#7879;p. T&#7899;i &#273;&acirc;y l&agrave; m&#7845;t b&#7841;n t&#432;&#7903;ng t&#432;&#7907;ng cu&#7897;c s&#7889;ng c&#7911;a m&igrave;nh s&#7869; m&#7897;t m&agrave;u t&#7899;i c&#7905; n&agrave;o v&igrave; quanh &#273;i qu&#7849;n l&#7841;i c&#361;ng ch&#7881; c&oacute; &#273;&#7891; &aacute;n 10 ti&#7871;ng 1 ng&agrave;y, 7 ng&agrave;y m&#7897;t tu&#7847;n. V&#7853;y n&ecirc;n m&igrave;nh &#273;&atilde; suy ngh&#297; th&ecirc;m nh&#7919;ng vi&#7879;c m&igrave;nh mu&#7889;n l&agrave;m, s&aacute;ch m&igrave;nh c&oacute; th&#7875; tham kh&#7843;o, nh&#7919;ng b&#7897; phim ch&#432;a xem ho&#7863;c nh&#7919;ng s&#7903; th&iacute;ch bao l&acirc;u m&igrave;nh &#273;&atilde; b&#7887; qua r&#7891;i th&ecirc;m th&#7855;t v&agrave;o planner trong tu&#7847;n. D&ugrave; &#7903; nh&agrave; c&#361;ng ph&#7843;i c&oacute; m&#7897;t t&acirc;m l&yacute; s&#7889;ng &#273;&#7897;ng. Khi b&#7841;n b&#7853;n b&#7883;u h&#417;n m&#7897;t ch&uacute;t th&igrave; nh&#7919;ng suy ngh&#297; ti&ecirc;u c&#7921;c kh&ocirc;ng th&#7875; l&#7845;n &aacute;t qu&aacute; nhi&#7873;u<h2>T&igrave;m th&#7901;i gian &#273;&#7875; l&agrave;m r&#7895;ng c&aacute;i &#273;&#7847;u c&oacute; qu&aacute; nhi&#7873;u suy ngh&#297; b&#7857;ng c&aacute;ch v&#7853;n &#273;&#7897;ng.</h2>Kh&ocirc;ng ph&#7843;i t&#7921; nhi&ecirc;n m&agrave; t&#7915; h&#7891;i c&oacute; &#273;&#7841;i dich ng&#432;&#7901;i ta xem nhi&#7873;u videos t&#7853;p t&agrave;nh tr&ecirc;n Youtube hay stream t&#7853;p th&#7875; d&#7909;c c&ugrave;ng h&#7897;i gym th&acirc;n quen. M&agrave; do c&aacute;c ph&ograve;ng t&#7853;p &#273;&oacute;ng c&#7917;a v&agrave; gi&#7899;i h&#7841;n ra kh&#7887;i nh&agrave; &#7903; b&ecirc;n Ph&aacute;p c&#361;ng &#273;&atilde; b&#7883; gi&#7843;m xu&#7889;ng g&#7855;t gao. V&#7853;y th&igrave; ch&#7881; c&ograve;n c&aacute;ch thay b&#7897; &#273;&#7891; v&agrave; t&#7853;p &#7903; nh&agrave;. Ri&ecirc;ng m&igrave;nh th&igrave; v&igrave; b&#7843;n t&iacute;nh th&iacute;ch di chuy&#7875;n, v&#7853;n &#273;&#7897;ng n&ecirc;n vi&#7879;c &#7903; l&igrave; trong nh&agrave; c&oacute; v&#7867; kh&ocirc;ng h&#7907;p t&igrave;nh h&#7907;p l&yacute; v&#7899;i m&igrave;nh cho l&#7855;m. Thay th&#7871; b&#7857;ng nh&#7919;ng b&agrave;i t&#7853;p fitness &#273;&#7911; th&#7875; lo&#7841;i, t&#7853;p nh&#7843;y t&#432;ng b&#7915;ng, t&igrave;m c&aacute;ch &#273;&#7875; &#273;&#7893; m&#7891; h&ocirc;i &iacute;t nh&#7845;t 30 ph&uacute;t m&#7895;i ng&agrave;y, t&#259;ng c&#432;&#7901;ng andrealine v&agrave; c&oacute; 1 kho&#7843;ng th&#7901;i gian v&ocirc; lo v&ocirc; ngh&#297; l&agrave; c&aacute;ch m&agrave; m&igrave;nh &#273;&atilde; ch&#7885;n &#273;&#7875; &#7903; nh&agrave; v&agrave; v&#7851;n kh&#7887;e.Nu&ocirc;ng chi&#7873;u b&#7843;n th&acirc;n m&#7897;t t&iacute; b&#7857;ng ngh&#7879; thu&#7853;t t&#7889;i cu&#7889;i tu&#7847;n. M&igrave;nh ch&#7885;n nghe playlist nh&#7841;c chill t&iacute;ch c&#7921;c, nh&#7919;ng b&#7897; phim hay m&agrave; m&igrave;nh &#273;&atilde; &#273;&aacute;nh d&#7845;u t&#7915; th&#7901;i t&aacute;m ho&aacute;nh n&agrave;o m&agrave; v&#7851;n ch&#432;a c&oacute; th&#7901;i gian th&#432;&#7903;ng th&#7913;c. M&igrave;nh xem variety show &#273;&#7875; c&#432;&#7901;i t&#7865;t ga v&#7899;i m&#7845;y tr&ograve; h&agrave;i h&#432;&#7899;c trong &#273;&oacute;. V&agrave; m&igrave;nh t&#7853;p v&#7869; l&#7841;i, ngh&#7883;ch m&agrave;u &#273;&#7875; t&#7921; l&agrave;m m&igrave;nh vui. M&igrave;nh c&#361;ng c&oacute; v&agrave;i cu&#7889;n s&aacute;ch, truy&#7879;n tranh hay &#273;&#7875; &#273;&#7885;c. V&agrave; c&ograve;n c&oacute; nh&#7919;ng game hay hay tr&ecirc;n m&aacute;y vi t&iacute;nh n&#7919;a ch&#7913;. T&#7845;t c&#7843; nh&#7919;ng ho&#7841;t &#273;&#7897;ng nho nh&#7887; &#273;&oacute; trong ng&agrave;y m&igrave;nh tin ch&#7855;c s&#7869; l&agrave;m 1 ng&agrave;y c&#7911;a b&#7841;n c&oacute; nhi&#7873;u m&agrave;u s&#7855;c h&#417;n.&#272;&#7843;m b&#7843;o gi&#7901; gi&#7845;c sinh ho&#7841;t &#273;i&#7873;u &#273;&#7897;&hellip;&hellip; v&igrave; trong kho&#7843;ng th&#7901;i gian &#273;&#7847;u &#7903; nh&agrave; c&#7843; ng&agrave;y, m&igrave;nh &#273;&atilde; l&acirc;m v&agrave;o t&igrave;nh tr&#7841;ng &#273;&#7843;o l&#7897;n th&oacute;i quen sinh ho&#7841;t, &#259;n u&#7889;ng ng&#7911; ngh&#7881; kh&ocirc;ng c&ograve;n &#273;&uacute;ng gi&#7901; n&#7919;a (th&igrave; c&oacute; l&agrave;m sao &#273;&acirc;u, tr&#432;&#7899;c sau g&igrave; ng&agrave;y mai c&#361;ng &#7903; nh&agrave; &ndash; m&igrave;nh &#273;&atilde; ngh&#297; th&#7871;) Nh&#432;ng th&#7921;c ch&#7845;t th&igrave; kh&ocirc;ng ph&#7843;i v&#7853;y. M&igrave;nh c&oacute; th&#7875; &#7903; nh&agrave; v&igrave; d&#7883;ch Covid nh&#432;ng kh&ocirc;ng th&#7875; v&igrave; th&#7871; m&agrave; b&agrave;o m&ograve;n s&#7913;c kh&#7887;e c&ugrave;ng l&uacute;c. C&oacute; th&#7875; cu&#7889;i tu&#7847;n m&igrave;nh s&#7869; &ldquo;nu&ocirc;ng chi&#7873;u&rdquo; b&#7843;n th&acirc;n h&#417;n so v&#7899;i trong tu&#7847;n. &#258;n u&#7889;ng &#273;&uacute;ng gi&#7901; v&agrave; kh&ocirc;ng th&#7913;c khuya qu&aacute;. V&#7853;y th&igrave; sau n&agrave;y khi h&#7871;t gi&atilde;n c&aacute;ch m&igrave;nh c&#361;ng v&ocirc; t&#432; tr&#7903; l&#7841;i &#273;&#7901;i s&#7889;ng th&#432;&#7901;ng nh&#7853;t kh&ocirc;ng m&#7845;y kh&oacute; kh&#259;n &#273;&#7875; &#273;i&#7873;u ch&#7881;nh &#273;&#7891;ng h&#7891; sinh h&#7885;c n&#7919;a.Vi&#7879;c &#7903; nh&agrave; m&ugrave;a d&#7883;ch s&#7869; kh&ocirc;ng &#273;&aacute;ng s&#7907; l&#7855;m cho &#273;&#7871;n khi b&#7841;n nh&#7853;n ra m&igrave;nh &#7903; nh&agrave; 1 m&igrave;nh. Wow&hellip; m&igrave;nh v&#7851;n nh&#7899; c&#7843;m gi&aacute;c b&#7913;c b&#7889;i khi m&#7897;t ng&agrave;y tr&ocirc;i qua v&agrave; b&#7841;n v&#7851;n kh&ocirc;ng n&oacute;i c&acirc;u n&agrave;o. &#272;&oacute; l&agrave; khi m&igrave;nh ch&#7907;t nh&#7853;n ra vi&#7879;c giao ti&#7871;p, trao &#273;&#7893;i h&#7857;ng ng&agrave;y thi&#7871;t y&#7871;u &#273;&#7871;n nh&#432;&#7901;ng n&agrave;o. Vi&#7879;c n&oacute;i chuy&#7879;n v&#7899;i gia &#273;&igrave;nh v&agrave; b&#7841;n b&egrave; b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng &#273;&atilde; r&#7845;t quan tr&#7885;ng, trong nh&#7919;ng t&igrave;nh hu&#7889;ng nh&#432; hi&#7879;n t&#7841;i c&agrave;ng gi&uacute;p cho tr&#7841;ng th&aacute;i tinh th&#7847;n c&#7911;a b&#7843;n th&acirc;n tr&#7903; n&ecirc;n tho&#7843;i m&aacute;i v&agrave; nh&#7865; nh&agrave;ng h&#417;n.<h2>H&#7885;c m&#7897;t k&#7929; n&#259;ng m&#7899;i, t&#7853;p l&agrave;m m&#7897;t c&aacute;i g&igrave; &#273;&oacute; m&#7899;i.</h2>Nh&#7919;ng l&uacute;c &ldquo;b&#7871; t&#7855;c&rdquo; nh&#432; v&#7847;y b&#7841;n th&#432;&#7901;ng l&agrave;m g&igrave; ? M&igrave;nh s&#7869; ng&#7911; ngh&#7881; &#273;&#7883;nh th&#7847;n l&uacute;c &#273;&#7847;u v&agrave; sau &#273;&oacute; m&igrave;nh b&#7855;t &#273;&#7847;u ngay v&agrave;o vi&#7879;c l&agrave;m m&#7899;i &#273;&#7901;i s&#7889;ng c&#7911;a m&igrave;nh. M&#7897;t trong nh&#7919;ng c&aacute;ch kh&ocirc;ng t&#7879; &#273;&#7875; t&#7841;o nh&#7919;ng n&#7889;t &ldquo;th&#259;ng hoa vui v&#7867;&rdquo; trong cu&#7897;c s&#7889;ng &#273;&oacute; l&agrave; h&#7885;c m&#7897;t c&acirc;i g&igrave; &#273;&oacute; m&#7899;i : m&#7897;t ng&ocirc;n ng&#7919;, m&#7897;t l&#297;nh v&#7921;c m&#7899;i, m&#7897;t m&oacute;n &#259;n m&#7899;i, m&#7897;t m&oacute;n b&aacute;nh m&agrave; b&#7841;n ch&#432;a bao gi&#7901; l&agrave;m th&#7917;. T&acirc;m l&yacute; kh&aacute;m ph&aacute; v&agrave; s&#7921; h&#7913;ng th&uacute; s&#7869; mang l&#7841;i cho c&aacute;c b&#7841;n kh&ocirc;ng ch&#7881; ki&#7871;n th&#7913;c, hi&#7875;u bi&#7871;t m&#7899;i v&agrave; c&ograve;n gi&uacute;p cho tinh th&#7847;n tr&#7903; n&ecirc;n vui t&#432;&#417;i h&#417;n.<h2>Tr&#7891;ng m&#7897;t c&aacute;i c&acirc;y trong nh&agrave;</h2>Ch&#7885;n v&agrave; ch&#259;m s&oacute;c m&#7897;t em c&acirc;y ho&#7863;c m&#7897;t v&agrave;i em c&acirc;y trong nh&agrave; c&#361;ng l&agrave; m&#7897;t &#273;i&#7873;u hay. T&#7915; tr&#432;&#7899;c l&uacute;c x&#7843;y ra d&#7883;ch m&igrave;nh &#273;&atilde; th&iacute;ch tr&#7891;ng m&#7897;t v&agrave;i c&aacute;i c&acirc;y &#7903; trong nh&agrave; v&#7915;a &#273;&#7875; th&#7845;y vui m&#7855;t m&agrave; c&#361;ng v&#7915;a &#273;&#7875; c&oacute; m&#7897;t x&iacute;u l&#7885;c kh&ocirc;ng kh&iacute; t&#7921; nhi&ecirc;n trong nh&agrave;. V&iacute; d&#7909; b&#7841;n n&agrave;o kh&ocirc;ng c&oacute; tay tr&#7891;ng c&acirc;y c&oacute; th&#7875; mua m&#7845;y lo&#7841;i c&acirc;y m&agrave; l&#7905; b&#7841;n c&oacute; qu&ecirc;n t&#432;&#7899;i c&#7843; tu&#7847;n c&#361;ng k sao nh&#432; nh&#7919;ng lo&#7841;i sen &#273;&aacute; ch&#7859;ng h&#7841;n. T&#7921; nhi&ecirc;n c&oacute; m&#7897;t th&#7901;i gian ph&#7843;i &#7903; nh&agrave; m&atilde;i m&agrave; c&oacute; m&#7897;t g&oacute;c xanh trong nh&agrave; c&#361;ng th&#7845;y vui vui. R&#7891;i m&igrave;nh th&#7845;y c&acirc;y ra hoa ra l&aacute;. R&#7891;i m&igrave;nh nh&#7853;n ra c&aacute;i c&acirc;y c&#361;ng c&#7847;n nu&ocirc;i d&#432;&#7905;ng &#273;&#7875; l&#7899;n (gi&#7889;ng nh&#432; ch&uacute;ng ta v&#7853;y n&egrave;), &#273;&#7875; m&igrave;nh c&oacute; th&ecirc;m 1 vi&#7879;c &#273;&#7875; l&agrave;m trong ng&agrave;y &#273;&#7875; th&#432; gi&atilde;n n&egrave;!Ch&uacute;ng ta &#273;ang c&ugrave;ng nhau tr&#7843;i qua kho&#7843;ng th&#7901;i gian kh&oacute; kh&#259;n c&oacute; 1-0-2 m&agrave; m&igrave;nh hay n&oacute;i &#273;&ugrave;a l&agrave; &ldquo;h&agrave;nh tinh s&#7903; th&uacute;&rdquo; v&igrave; ai c&#361;ng &#273;&oacute;ng c&#7917;a trong nh&agrave; nh&#432; &ldquo;chim nh&#7889;t v&agrave;o l&#7891;ng, bi&#7871;t thu&#7903; n&agrave;o ra&rdquo;. Tuy nhi&ecirc;n, n&#7871;u ngh&#297; theo m&#7897;t c&aacute;ch l&#7841;c quan : &#273;&acirc;y l&agrave; c&#417; h&#7897;i cho ch&uacute;ng ta nh&igrave;n l&#7841;i b&#7843;n th&acirc;n, d&agrave;nh nhi&#7873;u th&#7901;i gian h&#417;n cho ch&iacute;nh m&igrave;nh v&agrave; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i th&acirc;n b&ecirc;n c&#7841;nh.Khi b&#7841;n b&#7883; bu&#7897;c ph&#7843;i s&#7889;ng ch&#7853;m l&#7841;i th&igrave; &#273;&#7915;ng c&#7889; ch&#7841;y nhanh v&igrave; s&#7869; l&agrave;m cho ch&acirc;n b&#7841;n &#273;au. Thay v&igrave; v&#7853;y h&atilde;y m&#7881;m c&#432;&#7901;i v&agrave; nh&igrave;n th&#7853;t k&#7929; xung quang &#273;&#7875; t&igrave;m th&#7845;y nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u th&uacute; v&#7883; &#273;ang &#7849;n ch&#7913;a. H&atilde;y quan t&acirc;m h&#417;n v&agrave; ch&#259;m s&oacute;c t&#7899;i &#273;&#7901;i s&#7889;ng tinh th&#7847;n. V&igrave; ai c&#361;ng c&oacute; th&#7875; nh&#7853;n &#273;&#432;&#7907;c &#273;i&#7873;u t&#7889;t &#273;&#7865;p v&agrave; t&#7841;o ra &#273;i&#7873;u t&#7889;t &#273;&#7865;p cho m&#7885;i ng&#432;&#7901;i.Cheers!!Ngu&#7891;n: https://nhirighthere.com/2021/05/30/lam-gi-de-nuoi-duong-doi-song-tinh-than-qua-con-dai-dich/?fbclid=IwAR007u3WOzHFQRVjdU-7UMzJgsnuaocmEjiS5K5YUNItrgtHW2t3jMwKPXw

Linh

Chỉ là một trong những cuối tuần đầu tiên ở Pháp sau khi đời sống trở lại “bình thường” sau gần 5 tháng giãn cách toàn xã hội ở Pháp. 

LÀM GÌ ĐỂ NUÔI DƯỠNG ĐỜI SỐNG TINH THẦN QUA CƠN ĐẠI DỊCH?

Áp dụng công nghệ vào giải quyết mục tiêu số 3 của Liên Hợp Quốc_ Nguyễn Văn Đăng

[OWM] - GỬI NHỮNG NGƯỜI BẠN TH N YÊU NHẤT CỦA MÌNH

［HCM］MEET TO READ - JCI CSG TUYỂN TNV BAN ĐỐI NGOẠI

Thiên nhiên dạy con người cách hấp thụ năng lượng như thế nào?