✨ 𝐓𝐀𝐋𝐊𝐒𝐇𝐎𝐖 | 𝐓𝐔̛̣ 𝐋𝐔̛̣𝐂 𝐂𝐀́𝐍𝐇 𝐒𝐈𝐍𝐇: 𝐋𝐀̀𝐌 𝐂𝐇𝐔̉ 𝐂𝐔𝐎̣̂𝐂 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆, 𝐓𝐇𝐀𝐘 Đ𝐎̂̉𝐈 𝐂𝐔𝐎̣̂𝐂 Đ𝐎̛̀𝐈 ✨

TƯ DUY KHOA HỌC → LỐI SỐNG KHOA HỌC: CHIA SẺ TỪ CÂU CHUYỆN CỦA GẤU CON

[ "MAKE UP" KHÔNG GIAN LÀM VIỆC CÙNG GẤU CON 🐻 ]

CHUYỆN CỦA GẤU CON

Xin ch&agrave;o xin ch&agrave;o! R&#7845;t h&acirc;n h&#7841;nh &#273;&#432;&#7907;c g&#7863;p l&#7841;i m&#7885;i ng&#432;&#7901;i tr&ecirc;n k&ecirc;nh truy&#7873;n h&igrave;nh Youth+ Can Tho! L&#7841;i l&agrave; m&igrave;nh bi&ecirc;n t&#7853;p vi&ecirc;n Th&#7887; Ng&#7885;c &#273;&acirc;y! &#128048;Nh&#432; c&aacute;c b&#7841;n &#273;&atilde; bi&#7871;t, d&#7883;ch COVID-19 &#273;&atilde; t&aacute;c &#273;&#7897;ng l&ecirc;n cu&#7897;c s&#7889;ng c&#7911;a ch&uacute;ng ta nhi&#7873;u m&#7863;t ti&ecirc;u c&#7921;c. Ho&#7841;t &#273;&#7897;ng tr&#432;&#7901;ng l&#7899;p &#273;&atilde; ph&#7843;i chuy&#7875;n sang h&igrave;nh th&#7913;c tr&#7921;c tuy&#7871;n, thi c&#7917; b&#7883; tr&igrave; ho&atilde;n, c&ocirc;ng vi&#7879;c b&#7883; &#273;&igrave;nh tr&#7879;, m&#7889;i &#273;e d&#7885;a s&#7913;c kh&#7887;e c&#7897;ng &#273;&#7891;ng ng&agrave;y m&#7897;t t&#259;ng,... &#128557;&#129440;B&#7903;i nh&#7919;ng t&aacute;c nh&acirc;n kh&ocirc;ng hay t&#7915; nh&#7919;ng &#273;&#7907;t b&ugrave;ng d&#7883;ch, ch&uacute;ng ta c&agrave;ng ph&#7843;i th&ecirc;m ph&#7847;n &yacute; th&#7913;c v&agrave; nghi&ecirc;m t&uacute;c ch&#7889;ng d&#7883;ch. V&#7853;y, trong k&#7923; ngh&#7881; d&#7883;ch ki&ecirc;m lu&ocirc;n ngh&#7881; h&egrave; l&#7847;n n&agrave;y, b&#7841;n &#273;&atilde; c&oacute; cho m&igrave;nh k&#7871; ho&#7841;ch g&igrave; &#273;&#7875; bi&#7871;n ch&uacute;ng tr&#7903; n&ecirc;n hi&#7879;u qu&#7843; v&agrave; th&uacute; v&#7883; h&#417;n ch&#432;a? &#272;&#7875; Th&#7887; Ng&#7885;c g&#7907;i &yacute; cho m&#7885;i ng&#432;&#7901;i ngay lu&ocirc;n nh&eacute;! &#128170;&#127995;&#10084;&#65039;T&igrave;nh h&igrave;nh d&#7883;ch b&#7879;nh v&#7851;n &#273;ang di&#7877;n bi&#7871;n ph&#7913;c t&#7841;p, ch&iacute;nh v&igrave; th&#7871; ch&uacute;ng ta h&atilde;y &yacute; th&#7913;c b&#7843;o v&#7879; s&#7913;c kh&#7887;e cho b&#7843;n th&acirc;n v&agrave; c&#7897;ng &#273;&#7891;ng, ch&#7845;p h&agrave;nh nghi&ecirc;m ch&#7881;nh quy t&#7855;c 5K c&#7911;a B&#7897; Y t&#7871; m&#7885;i ng&#432;&#7901;i nh&eacute;! &#128567;1&#65039;&#8419; R&egrave;n luy&#7879;n th&oacute;i quen t&#7853;p th&#7875; d&#7909;cNg&#432;&#7901;i ta th&#432;&#7901;ng n&oacute;i: &ldquo;Th&#7875; d&#7909;c th&#7875; thao n&acirc;ng cao s&#7913;c kho&#7867;&rdquo;. Trong th&#7901;i k&#7923; ch&#7889;ng d&#7883;ch, ch&#7855;c ch&#7855;n s&#7913;c kh&#7887;e &#273;&#432;&#7907;c xem l&agrave; m&#7897;t nh&acirc;n t&#7889; quan tr&#7885;ng &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#432;a l&ecirc;n l&agrave;m &#273;&#7847;u. N&#7871;u nh&#7919;ng ng&agrave;y tr&#432;&#7899;c khi ngh&#7881; d&#7883;ch b&#7841;n lu&ocirc;n ph&#7843;i b&#7853;n r&#7897;n v&#7899;i vi&#7879;c h&#7885;c, vi&#7879;c l&agrave;m v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; th&#7901;i gian ch&#259;m s&oacute;c s&#7913;c kh&#7887;e th&igrave; gi&#7901; &#273;&acirc;y b&#7841;n ho&agrave;n to&agrave;n c&oacute; m&#7897;t qu&#7929; th&#7901;i gian d&#432; gi&#7843; &#273;&#7875; l&agrave;m vi&#7879;c &#273;&oacute;. Ch&#7881; c&#7847;n m&#7897;t b&agrave;i th&#7875; d&#7909;c li&ecirc;n ho&agrave;n, v&agrave;i c&aacute;i ch&#7889;ng &#273;&#7849;y hay &#273;&#417;n gi&#7843;n l&agrave; c&aacute;c m&ocirc;n th&#7875; thao t&#7841;i nh&agrave;: nh&#7843;y d&acirc;y, &#273;&aacute; c&#7847;u,... c&#361;ng gi&uacute;p b&#7841;n n&#7841;p th&ecirc;m &ldquo;ph&#7847;n tr&#259;m s&#7913;c kh&#7887;e&rdquo; cho m&igrave;nh r&#7891;i &#273;&oacute;. V&#7853;y n&ecirc;n, h&atilde;y t&#7853;n d&#7909;ng th&#7901;i gian ngh&#7881; d&#7883;ch ki&ecirc;m ngh&#7881; h&egrave; m&#7897;t c&aacute;ch th&#7853;t n&#259;ng su&#7845;t v&agrave; &ldquo;healthy&rdquo; nh&eacute;! &#10024;2&#65039;&#8419; H&#7885;c th&ecirc;m m&#7897;t k&#7929; n&#259;ng m&#7899;iThay v&igrave; ng&#7891;i m&#7897;t ch&#7895; &#273;&#7875; th&#7901;i gian tr&ocirc;i &#273;i m&#7897;t c&aacute;ch l&atilde;ng ph&iacute; th&igrave; t&#7841;i sao ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng &ldquo;upgrade&rdquo; b&#7843;n th&acirc;n b&#7857;ng c&aacute;ch h&#7885;c th&ecirc;m nh&#7919;ng th&#7913; hay ho &#273;&uacute;ng kh&ocirc;ng n&egrave;? Tham gia c&aacute;c kh&oacute;a &#273;&agrave;o t&#7841;o v&#7873; nh&#7919;ng k&#7929; n&#259;ng m&#7873;m, k&#7929; n&#259;ng c&#7913;ng, h&#7885;c th&ecirc;m m&#7897;t ng&ocirc;n ng&#7919; m&#7899;i, t&#7853;p ch&#417;i m&#7897;t lo&#7841;i nh&#7841;c c&#7909;,... C&oacute; qu&aacute; nhi&#7873;u th&#7913; b&#7893; &iacute;ch &#273;&uacute;ng kh&ocirc;ng n&egrave;, h&#417;n th&#7871; n&#7919;a nh&#7919;ng ngu&#7891;n h&#7885;c m&agrave; b&#7841;n c&oacute; th&#7875; t&igrave;m &#273;&#432;&#7907;c r&#7845;t bao la v&agrave; &#273;&#7863;c bi&#7879;t l&agrave; mi&#7877;n ph&iacute; &#273;&#7873;u c&oacute; s&#7861;n &#7903; nh&#7919;ng trang uy t&iacute;n tr&ecirc;n internet, &#273;i&#7875;n h&igrave;nh nh&#432; Youth+ Can Tho ch&#7859;ng h&#7841;n?! &#128525;3&#65039;&#8419; Duy tr&igrave; nh&#7919;ng th&oacute;i quen t&iacute;ch c&#7921;c &#273;&atilde; &ldquo;b&#7883; l&atilde;ng qu&ecirc;n&rdquo;Th&oacute;i quen l&agrave; nh&acirc;n t&#7889; ph&#7843;n &aacute;nh r&otilde; n&eacute;t nh&#7845;t v&#7873; phong c&aacute;ch s&#7889;ng c&#7911;a b&#7841;n. Ai l&#7841;i mu&#7889;n tr&#7903; th&agrave;nh m&#7897;t ng&#432;&#7901;i ti&ecirc;u c&#7921;c v&agrave; &ldquo;double-ti&ecirc;u-c&#7921;c&rdquo; ph&#7843;i kh&ocirc;ng n&agrave;o? Youth+ Can Tho ngh&#297; r&#7857;ng b&#7841;n l&agrave; m&#7897;t ng&#432;&#7901;i c&oacute; nh&#7919;ng th&oacute;i quen t&iacute;ch c&#7921;c, ch&#7881; l&agrave; b&#7841;n c&#7847;n c&oacute; th&#7901;i gian duy tr&igrave; n&oacute; th&ocirc;i! H&atilde;y tin v&agrave;o b&#7843;n th&acirc;n b&#7841;n v&agrave; quy&#7871;t t&acirc;m &ldquo;refresh&rdquo; l&#7841;i b&#7843;n th&acirc;n ngay n&egrave;! D&#7853;y s&#7899;m m&#7895;i bu&#7893;i s&aacute;ng, &#273;&#7885;c th&#7853;t nhi&#7873;u s&aacute;ch hay, &#259;n u&#7889;ng l&agrave;nh m&#7841;nh,... B&#7841;n &#273;&atilde; s&#7861;n s&agrave;ng &#273;&#7875; th&#7921;c hi&#7879;n nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u &#7845;y ch&#432;a? Ch&uacute;ng ta c&ugrave;ng th&#7921;c hi&#7879;n n&oacute; nh&eacute;! &#128584;4&#65039;&#8419; &ldquo;B&#417;i&rdquo; kh&#7887;i nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u ti&ecirc;u c&#7921;c&nbsp;Th&#7875; ch&#7845;t v&agrave; tinh th&#7847;n l&agrave; hai th&#7913; kh&ocirc;ng th&#7875; t&aacute;ch r&#7901;i. Ch&iacute;nh v&igrave; v&#7853;y, s&#7913;c kh&#7887;e tinh th&#7847;n c&#361;ng l&agrave; m&#7897;t nh&acirc;n t&#7889; v&ocirc; c&ugrave;ng quan tr&#7885;ng. B&#7841;n &#273;&atilde; lu&ocirc;n ph&#7843;i c&#7843;m th&#7845;y c&#259;ng th&#7859;ng, m&#7879;t m&#7887;i v&agrave; suy s&#7909;p v&igrave; nh&#7919;ng th&#7913; &#273;&#7897;c h&#7841;i xung quanh b&#7841;n. Gi&#7901; &#273;&acirc;y, h&atilde;y b&#7887; qua t&#7845;t c&#7843; v&agrave; ngh&#297; v&#7873; nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u l&agrave;m b&#7841;n vui, nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u khi&#7871;n b&#7841;n h&#7841;nh ph&uacute;c. &#272;&acirc;y l&agrave; l&uacute;c b&#7841;n x&#7913;ng &#273;&aacute;ng &#273;&#432;&#7907;c &ldquo;th&#432;&#7903;ng&rdquo; cho m&igrave;nh th&#7853;t nhi&#7873;u n&#7909; c&#432;&#7901;i. L&agrave;m b&#7845;t c&#7913; th&#7913; g&igrave; b&#7841;n th&iacute;ch, ch&#417;i v&#7899;i th&uacute; c&#432;ng c&#7911;a b&#7841;n, c&ugrave;ng &#273;&#7913;a em s&aacute;ng t&#7841;o ra m&#7897;t m&oacute;n &#259;n m&#7899;i,... M&#7885;i &#273;i&#7873;u khi&#7871;n b&#7841;n vui &#273;&#7873;u s&#7869; gi&uacute;p b&#7841;n &ldquo;th&#7843;i &#273;&#7897;c tinh th&#7847;n&rdquo;! &#129412;------------------------------------------------------------------YOUTH+ CAN THO L&Agrave; M&#7896;T D&#7920; &Aacute;N TR&#7920;C THU&#7896;C YOUTH+M&#7884;I TH&#7854;C M&#7854;C, &#272;&Oacute;NG G&Oacute;P &Yacute; KI&#7870;N XIN VUI L&Ograve;NG LI&Ecirc;N H&#7878;&#128204; Fanpage: https://www.fb.com/youthpluscantho/&#128233; Email: youthpluscantho@gmail.com&#128222; Hotline: 0911509128 (Mr. Anh Thang)&nbsp;

Nguyễn Anh Thắng

Xin chào xin chào! Rất hân hạnh được gặp lại mọi người trên kênh truyền hình Youth+ Can Tho! Lại là mình biên tập viên Thỏ Ngọc đây! 🐰Như các 

NGHỈ DỊCH AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ - BẠN BIẾT CHƯA?!

[SYE] NHỮNG CÁCH DỄ DÀNG KHIẾN NGƯỜI KHÁC THAY ĐỔI CÁI NHÌN VỀ BẠN

SPARK OFF DAY - MỞ KHÓA THẾ GIỚI CÔNG NGHỆ CỦA BOSCH

Mọi điều bạn muốn biết về sự trì hoãn nhưng quá lười để tìm hiểu

TỔNG HỢP CÁC NGUỒN THÔNG TIN VỀ HỌC BỔNG & HĐXH