✨ 𝐓𝐀𝐋𝐊𝐒𝐇𝐎𝐖 | 𝐓𝐔̛̣ 𝐋𝐔̛̣𝐂 𝐂𝐀́𝐍𝐇 𝐒𝐈𝐍𝐇: 𝐋𝐀̀𝐌 𝐂𝐇𝐔̉ 𝐂𝐔𝐎̣̂𝐂 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆, 𝐓𝐇𝐀𝐘 Đ𝐎̂̉𝐈 𝐂𝐔𝐎̣̂𝐂 Đ𝐎̛̀𝐈 ✨

TƯ DUY KHOA HỌC → LỐI SỐNG KHOA HỌC: CHIA SẺ TỪ CÂU CHUYỆN CỦA GẤU CON

[ "MAKE UP" KHÔNG GIAN LÀM VIỆC CÙNG GẤU CON 🐻 ]

CHUYỆN CỦA GẤU CON

Xin ch&agrave;o xin ch&agrave;o! R&#7845;t h&acirc;n h&#7841;nh &#273;&#432;&#7907;c g&#7863;p l&#7841;i m&#7885;i ng&#432;&#7901;i tr&ecirc;n k&ecirc;nh truy&#7873;n h&igrave;nh Youth+ Can Tho! L&#7841;i l&agrave; m&igrave;nh bi&ecirc;n t&#7853;p vi&ecirc;n Th&#7887; Ng&#7885;c &#273;&acirc;y! &#128048;Nh&#432; c&aacute;c b&#7841;n &#273;&atilde; bi&#7871;t, d&#7883;ch COVID-19 &#273;&atilde; t&aacute;c &#273;&#7897;ng l&ecirc;n cu&#7897;c s&#7889;ng c&#7911;a ch&uacute;ng ta nhi&#7873;u m&#7863;t ti&ecirc;u c&#7921;c. Ho&#7841;t &#273;&#7897;ng tr&#432;&#7901;ng l&#7899;p &#273;&atilde; ph&#7843;i chuy&#7875;n sang h&igrave;nh th&#7913;c tr&#7921;c tuy&#7871;n, thi c&#7917; b&#7883; tr&igrave; ho&atilde;n, c&ocirc;ng vi&#7879;c b&#7883; &#273;&igrave;nh tr&#7879;, m&#7889;i &#273;e d&#7885;a s&#7913;c kh&#7887;e c&#7897;ng &#273;&#7891;ng ng&agrave;y m&#7897;t t&#259;ng,... &#128557;&#129440;B&#7903;i nh&#7919;ng t&aacute;c nh&acirc;n kh&ocirc;ng hay t&#7915; nh&#7919;ng &#273;&#7907;t b&ugrave;ng d&#7883;ch, ch&uacute;ng ta c&agrave;ng ph&#7843;i th&ecirc;m ph&#7847;n &yacute; th&#7913;c v&agrave; nghi&ecirc;m t&uacute;c ch&#7889;ng d&#7883;ch. V&#7853;y, trong k&#7923; ngh&#7881; d&#7883;ch ki&ecirc;m lu&ocirc;n ngh&#7881; h&egrave; l&#7847;n n&agrave;y, b&#7841;n &#273;&atilde; c&oacute; cho m&igrave;nh k&#7871; ho&#7841;ch g&igrave; &#273;&#7875; bi&#7871;n ch&uacute;ng tr&#7903; n&ecirc;n hi&#7879;u qu&#7843; v&agrave; th&uacute; v&#7883; h&#417;n ch&#432;a? &#272;&#7875; Th&#7887; Ng&#7885;c g&#7907;i &yacute; cho m&#7885;i ng&#432;&#7901;i ngay lu&ocirc;n nh&eacute;! &#128170;&#127995;&#10084;&#65039;T&igrave;nh h&igrave;nh d&#7883;ch b&#7879;nh v&#7851;n &#273;ang di&#7877;n bi&#7871;n ph&#7913;c t&#7841;p, ch&iacute;nh v&igrave; th&#7871; ch&uacute;ng ta h&atilde;y &yacute; th&#7913;c b&#7843;o v&#7879; s&#7913;c kh&#7887;e cho b&#7843;n th&acirc;n v&agrave; c&#7897;ng &#273;&#7891;ng, ch&#7845;p h&agrave;nh nghi&ecirc;m ch&#7881;nh quy t&#7855;c 5K c&#7911;a B&#7897; Y t&#7871; m&#7885;i ng&#432;&#7901;i nh&eacute;! &#128567;1&#65039;&#8419; R&egrave;n luy&#7879;n th&oacute;i quen t&#7853;p th&#7875; d&#7909;cNg&#432;&#7901;i ta th&#432;&#7901;ng n&oacute;i: &ldquo;Th&#7875; d&#7909;c th&#7875; thao n&acirc;ng cao s&#7913;c kho&#7867;&rdquo;. Trong th&#7901;i k&#7923; ch&#7889;ng d&#7883;ch, ch&#7855;c ch&#7855;n s&#7913;c kh&#7887;e &#273;&#432;&#7907;c xem l&agrave; m&#7897;t nh&acirc;n t&#7889; quan tr&#7885;ng &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#432;a l&ecirc;n l&agrave;m &#273;&#7847;u. N&#7871;u nh&#7919;ng ng&agrave;y tr&#432;&#7899;c khi ngh&#7881; d&#7883;ch b&#7841;n lu&ocirc;n ph&#7843;i b&#7853;n r&#7897;n v&#7899;i vi&#7879;c h&#7885;c, vi&#7879;c l&agrave;m v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; th&#7901;i gian ch&#259;m s&oacute;c s&#7913;c kh&#7887;e th&igrave; gi&#7901; &#273;&acirc;y b&#7841;n ho&agrave;n to&agrave;n c&oacute; m&#7897;t qu&#7929; th&#7901;i gian d&#432; gi&#7843; &#273;&#7875; l&agrave;m vi&#7879;c &#273;&oacute;. Ch&#7881; c&#7847;n m&#7897;t b&agrave;i th&#7875; d&#7909;c li&ecirc;n ho&agrave;n, v&agrave;i c&aacute;i ch&#7889;ng &#273;&#7849;y hay &#273;&#417;n gi&#7843;n l&agrave; c&aacute;c m&ocirc;n th&#7875; thao t&#7841;i nh&agrave;: nh&#7843;y d&acirc;y, &#273;&aacute; c&#7847;u,... c&#361;ng gi&uacute;p b&#7841;n n&#7841;p th&ecirc;m &ldquo;ph&#7847;n tr&#259;m s&#7913;c kh&#7887;e&rdquo; cho m&igrave;nh r&#7891;i &#273;&oacute;. V&#7853;y n&ecirc;n, h&atilde;y t&#7853;n d&#7909;ng th&#7901;i gian ngh&#7881; d&#7883;ch ki&ecirc;m ngh&#7881; h&egrave; m&#7897;t c&aacute;ch th&#7853;t n&#259;ng su&#7845;t v&agrave; &ldquo;healthy&rdquo; nh&eacute;! &#10024;2&#65039;&#8419; H&#7885;c th&ecirc;m m&#7897;t k&#7929; n&#259;ng m&#7899;iThay v&igrave; ng&#7891;i m&#7897;t ch&#7895; &#273;&#7875; th&#7901;i gian tr&ocirc;i &#273;i m&#7897;t c&aacute;ch l&atilde;ng ph&iacute; th&igrave; t&#7841;i sao ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng &ldquo;upgrade&rdquo; b&#7843;n th&acirc;n b&#7857;ng c&aacute;ch h&#7885;c th&ecirc;m nh&#7919;ng th&#7913; hay ho &#273;&uacute;ng kh&ocirc;ng n&egrave;? Tham gia c&aacute;c kh&oacute;a &#273;&agrave;o t&#7841;o v&#7873; nh&#7919;ng k&#7929; n&#259;ng m&#7873;m, k&#7929; n&#259;ng c&#7913;ng, h&#7885;c th&ecirc;m m&#7897;t ng&ocirc;n ng&#7919; m&#7899;i, t&#7853;p ch&#417;i m&#7897;t lo&#7841;i nh&#7841;c c&#7909;,... C&oacute; qu&aacute; nhi&#7873;u th&#7913; b&#7893; &iacute;ch &#273;&uacute;ng kh&ocirc;ng n&egrave;, h&#417;n th&#7871; n&#7919;a nh&#7919;ng ngu&#7891;n h&#7885;c m&agrave; b&#7841;n c&oacute; th&#7875; t&igrave;m &#273;&#432;&#7907;c r&#7845;t bao la v&agrave; &#273;&#7863;c bi&#7879;t l&agrave; mi&#7877;n ph&iacute; &#273;&#7873;u c&oacute; s&#7861;n &#7903; nh&#7919;ng trang uy t&iacute;n tr&ecirc;n internet, &#273;i&#7875;n h&igrave;nh nh&#432; Youth+ Can Tho ch&#7859;ng h&#7841;n?! &#128525;3&#65039;&#8419; Duy tr&igrave; nh&#7919;ng th&oacute;i quen t&iacute;ch c&#7921;c &#273;&atilde; &ldquo;b&#7883; l&atilde;ng qu&ecirc;n&rdquo;Th&oacute;i quen l&agrave; nh&acirc;n t&#7889; ph&#7843;n &aacute;nh r&otilde; n&eacute;t nh&#7845;t v&#7873; phong c&aacute;ch s&#7889;ng c&#7911;a b&#7841;n. Ai l&#7841;i mu&#7889;n tr&#7903; th&agrave;nh m&#7897;t ng&#432;&#7901;i ti&ecirc;u c&#7921;c v&agrave; &ldquo;double-ti&ecirc;u-c&#7921;c&rdquo; ph&#7843;i kh&ocirc;ng n&agrave;o? Youth+ Can Tho ngh&#297; r&#7857;ng b&#7841;n l&agrave; m&#7897;t ng&#432;&#7901;i c&oacute; nh&#7919;ng th&oacute;i quen t&iacute;ch c&#7921;c, ch&#7881; l&agrave; b&#7841;n c&#7847;n c&oacute; th&#7901;i gian duy tr&igrave; n&oacute; th&ocirc;i! H&atilde;y tin v&agrave;o b&#7843;n th&acirc;n b&#7841;n v&agrave; quy&#7871;t t&acirc;m &ldquo;refresh&rdquo; l&#7841;i b&#7843;n th&acirc;n ngay n&egrave;! D&#7853;y s&#7899;m m&#7895;i bu&#7893;i s&aacute;ng, &#273;&#7885;c th&#7853;t nhi&#7873;u s&aacute;ch hay, &#259;n u&#7889;ng l&agrave;nh m&#7841;nh,... B&#7841;n &#273;&atilde; s&#7861;n s&agrave;ng &#273;&#7875; th&#7921;c hi&#7879;n nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u &#7845;y ch&#432;a? Ch&uacute;ng ta c&ugrave;ng th&#7921;c hi&#7879;n n&oacute; nh&eacute;! &#128584;4&#65039;&#8419; &ldquo;B&#417;i&rdquo; kh&#7887;i nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u ti&ecirc;u c&#7921;c&nbsp;Th&#7875; ch&#7845;t v&agrave; tinh th&#7847;n l&agrave; hai th&#7913; kh&ocirc;ng th&#7875; t&aacute;ch r&#7901;i. Ch&iacute;nh v&igrave; v&#7853;y, s&#7913;c kh&#7887;e tinh th&#7847;n c&#361;ng l&agrave; m&#7897;t nh&acirc;n t&#7889; v&ocirc; c&ugrave;ng quan tr&#7885;ng. B&#7841;n &#273;&atilde; lu&ocirc;n ph&#7843;i c&#7843;m th&#7845;y c&#259;ng th&#7859;ng, m&#7879;t m&#7887;i v&agrave; suy s&#7909;p v&igrave; nh&#7919;ng th&#7913; &#273;&#7897;c h&#7841;i xung quanh b&#7841;n. Gi&#7901; &#273;&acirc;y, h&atilde;y b&#7887; qua t&#7845;t c&#7843; v&agrave; ngh&#297; v&#7873; nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u l&agrave;m b&#7841;n vui, nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u khi&#7871;n b&#7841;n h&#7841;nh ph&uacute;c. &#272;&acirc;y l&agrave; l&uacute;c b&#7841;n x&#7913;ng &#273;&aacute;ng &#273;&#432;&#7907;c &ldquo;th&#432;&#7903;ng&rdquo; cho m&igrave;nh th&#7853;t nhi&#7873;u n&#7909; c&#432;&#7901;i. L&agrave;m b&#7845;t c&#7913; th&#7913; g&igrave; b&#7841;n th&iacute;ch, ch&#417;i v&#7899;i th&uacute; c&#432;ng c&#7911;a b&#7841;n, c&ugrave;ng &#273;&#7913;a em s&aacute;ng t&#7841;o ra m&#7897;t m&oacute;n &#259;n m&#7899;i,... M&#7885;i &#273;i&#7873;u khi&#7871;n b&#7841;n vui &#273;&#7873;u s&#7869; gi&uacute;p b&#7841;n &ldquo;th&#7843;i &#273;&#7897;c tinh th&#7847;n&rdquo;! &#129412;------------------------------------------------------------------YOUTH+ CAN THO L&Agrave; M&#7896;T D&#7920; &Aacute;N TR&#7920;C THU&#7896;C YOUTH+M&#7884;I TH&#7854;C M&#7854;C, &#272;&Oacute;NG G&Oacute;P &Yacute; KI&#7870;N XIN VUI L&Ograve;NG LI&Ecirc;N H&#7878;&#128204; Fanpage: https://www.fb.com/youthpluscantho/&#128233; Email: youthpluscantho@gmail.com&#128222; Hotline: 0911509128 (Mr. Anh Thang)&nbsp;

Nguyễn Anh Thắng

Xin chào xin chào! Rất hân hạnh được gặp lại mọi người trên kênh truyền hình Youth+ Can Tho! Lại là mình biên tập viên Thỏ Ngọc đây! 🐰Như các 

NGHỈ DỊCH AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ - BẠN BIẾT CHƯA?!