Là phụ nữ, nhất định phải độc lập và tự chủ!

1 tố chất quan trọng để gặt hái thành công: Không tự nhiên mà có nhưng rèn luyện được để nâng cao giá trị của bản thân thì "đánh đâu thắng đó"

Tình yêu của mẹ: Thứ tình yêu cho đi 99% mà chỉ nhận lại được 1%

Hủy hoại một đứa trẻ dễ dàng thế nào?

Tr&igrave; ho&atilde;n l&agrave; th&oacute;i quen c&#7921;c k&#7923; ph&#7893; bi&#7871;n, c&oacute; th&#7875; l&agrave;m gi&#7843;m n&#259;ng su&#7845;t v&agrave; c&#7843;n tr&#7903; th&agrave;nh c&ocirc;ng c&#7911;a b&#7841;n. D&#432;&#7899;i &#273;&acirc;y l&agrave; 8 l&#7901;i khuy&ecirc;n gi&uacute;p b&#7841;n lo&#7841;i b&#7887; th&oacute;i quen n&agrave;y.T&igrave;m ra l&yacute; do, y&#7871;u t&#7889; g&acirc;y tr&igrave; ho&atilde;nNh&#7919;ng nguy&ecirc;n nh&acirc;n ch&#7911; y&#7871;u g&acirc;y tr&igrave; ho&atilde;n th&#432;&#7901;ng b&#7855;t ngu&#7891;n t&#7915; s&#7921; thay &#273;&#7893;i trong t&acirc;m l&yacute; v&#7899;i c&aacute;c bi&#7871;n c&#7889; nh&#432;:- Tr&#7843;i qua m&#7897;t cu&#7897;c chia tay ho&#7863;c ly h&ocirc;n- Chuy&#7875;n &#273;&#7871;n n&#417;i &#7903; m&#7899;i- Sinh con- B&#7855;t &#273;&#7847;u c&ocirc;ng vi&#7879;c m&#7899;i- M&#7879;t m&#7887;i v&#7899;i c&ocirc;ng vi&#7879;c hi&#7879;n t&#7841;iSau khi x&aacute;c &#273;&#7883;nh &#273;&#432;&#7907;c nguy&ecirc;n do cho s&#7921; tr&igrave; ho&atilde;n, b&#7841;n h&atilde;y t&#7853;p ki&ecirc;n nh&#7851;n v&#7899;i b&#7843;n th&acirc;n m&igrave;nh, bao dung v&#7899;i s&#7921; kh&oacute; ch&#7883;u trong h&agrave;nh tr&igrave;nh thay &#273;&#7893;i th&oacute;i quen n&agrave;y. &#272;&oacute; l&agrave; d&#7845;u hi&#7879;u cho th&#7845;y b&#7841;n &#273;ang d&#7847;n d&#7847;n th&agrave;nh c&ocirc;ng.&#272;&#7875; &yacute; t&#7899;i n&#7897;i t&acirc;m c&#7911;a b&#7841;nC&aacute;ch b&#7841;n tr&ograve; chuy&#7879;n v&#7899;i b&#7843;n th&acirc;n m&igrave;nh &#7843;nh h&#432;&#7903;ng r&#7845;t nhi&#7873;u &#273;&#7871;n vi&#7879;c r&#361; b&#7887; b&#7845;t k&#7923; th&oacute;i quen x&#7845;u n&agrave;o. C&agrave;ng th&#7845;t v&#7885;ng v&agrave; ch&#7881; tr&iacute;ch b&#7843;n th&acirc;n, s&#7921; tr&igrave; ho&atilde;n c&#7911;a b&#7841;n c&agrave;ng th&ecirc;m n&#7863;ng n&#7873;. V&igrave; v&#7853;y, thay v&igrave; t&#7921; nh&#7911; nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u ti&ecirc;u c&#7921;c nh&#432; &ldquo;m&igrave;nh kh&ocirc;ng th&#7875; l&agrave;m vi&#7879;c n&agrave;y&rdquo; hay &ldquo;m&igrave;nh s&#7869; tr&igrave; ho&atilde;n vi&#7879;c n&agrave;y m&atilde;i&rdquo;, b&#7841;n c&oacute; th&#7875; suy ngh&#297; theo h&#432;&#7899;ng t&iacute;ch c&#7921;c h&#417;n nh&#432; &ldquo;m&igrave;nh c&oacute; th&#7875; l&agrave;m &#273;&#432;&#7907;c v&agrave; &#273;ang ki&#7875;m so&aacute;t t&#7889;t vi&#7879;c n&agrave;y&rdquo;.M&#7897;t m&#7865;o &#273;&#417;n gi&#7843;n m&agrave; hi&#7879;u qu&#7843; &#273;&#7875; tr&aacute;nh tr&igrave; ho&atilde;n l&agrave; d&ugrave; kh&oacute; kh&#259;n &#273;&#7871;n m&#7913;c n&agrave;o, b&#7841;n h&atilde;y c&#7889; g&#7855;ng th&#7921;c hi&#7879;n b&#432;&#7899;c &#273;&#7847;u ti&ecirc;n c&#7911;a nhi&#7879;m v&#7909;. D&ugrave; sau &#273;&oacute; c&oacute; ti&#7871;p t&#7909;c tr&igrave; ho&atilde;n hay kh&ocirc;ng, &#273;&acirc;y v&#7851;n l&agrave; m&#7897;t s&#7921; ti&#7871;n b&#7897; c&#7911;a b&#7841;n tr&ecirc;n h&agrave;nh tr&igrave;nh x&oacute;a b&#7887; th&oacute;i quen x&#7845;u n&agrave;y. Ho&agrave;n th&agrave;nh b&#432;&#7899;c &#273;&#7847;u c&#361;ng l&agrave; b&#432;&#7899;c &#273;&#7879;m t&#7889;t &#273;&#7875; b&#7841;n ti&#7871;p t&#7909;c tri&#7875;n khai c&aacute;c nhi&#7879;m v&#7909; ti&#7871;p theo sau &#273;&oacute;.Chia nh&#7887; c&ocirc;ng vi&#7879;cKh&#7889;i l&#432;&#7907;ng c&ocirc;ng vi&#7879;c c&agrave;ng &#273;&#7891; s&#7897;, b&#7841;n c&agrave;ng d&#7877; c&#7843;m th&#7845;y b&#7883; cho&aacute;ng ng&#7907;p v&agrave; mu&#7889;n tr&igrave; ho&atilde;n. V&igrave; v&#7853;y, &#273;&#7875; khi&#7871;n m&#7885;i th&#7913; tr&#7903; n&ecirc;n kh&#7843; thi h&#417;n, b&#7841;n h&atilde;y chia nh&#7887; c&ocirc;ng vi&#7879;c, m&#7909;c ti&ecirc;u c&#7911;a m&igrave;nh ra cho &#273;&#7871;n khi b&#7843;n th&acirc;n c&#7843;m th&#7845;y c&oacute; th&#7875; th&#7921;c hi&#7879;n &#273;&#432;&#7907;c.Ngh&#7881; gi&#7843;i laoNgh&#7881; gi&#7843;i lao l&agrave; &#273;i&#7873;u quan tr&#7885;ng &#273;&#7875; tr&aacute;nh t&igrave;nh tr&#7841;ng b&#7843;n th&acirc;n b&#7883; ki&#7879;t s&#7913;c hay cho&aacute;ng ng&#7907;p, t&#7915; &#273;&oacute; d&#7851;n &#273;&#7871;n vi&#7879;c tr&igrave; ho&atilde;n nhi&#7873;u h&#417;n. B&#7841;n c&oacute; th&#7875; tham kh&#7843;o K&#7929; thu&#7853;t Pomodoro, l&agrave;m vi&#7879;c t&#7853;p trung trong 25 ph&uacute;t v&agrave; ngh&#7881; gi&#7843;i lao 5 ph&uacute;t. Sau 4 v&ograve;ng nh&#432; v&#7853;y, b&#7841;n c&oacute; th&#7875; ngh&#7881; t&#7915; 15 &#273;&#7871;n 30 ph&uacute;t. B&ecirc;n c&#7841;nh &#273;&oacute;, trong kho&#7843;ng th&#7901;i gian gi&#7843;i lao, b&#7841;n n&ecirc;n th&#7921;c hi&#7879;n m&#7897;t ch&uacute;t v&#7853;n &#273;&#7897;ng th&#7875; ch&#7845;t &#273;&#7875; c&#7843;i thi&#7879;n ch&#7913;c n&#259;ng nh&#7853;n th&#7913;c, &#273;&oacute;n nh&#7853;n nhi&#7873;u n&#259;ng l&#432;&#7907;ng v&agrave; gi&uacute;p t&acirc;m tr&#7841;ng t&#7889;t h&#417;n.C&oacute; kh&ocirc;ng gian l&agrave;m vi&#7879;c ri&ecirc;ng bi&#7879;tM&ocirc;i tr&#432;&#7901;ng c&oacute; th&#7875; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng &#273;&#7871;n c&aacute;ch l&agrave;m vi&#7879;c, &#273;&#7863;c bi&#7879;t trong tr&#432;&#7901;ng h&#7907;p b&#7841;n th&#432;&#7901;ng b&#7883; thi&#7871;u t&#7853;p trung. H&atilde;y &#273;&#7843;m b&#7843;o kh&ocirc;ng gian l&agrave;m vi&#7879;c c&#7911;a b&#7841;n &#273;&#7911; y&ecirc;n t&#297;nh, &#273;&#7911; &#273;&#7891; d&ugrave;ng c&#7847;n thi&#7871;t v&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; y&#7871;u t&#7889; g&acirc;y xao nh&atilde;ng.T&#7921; th&#432;&#7903;ng cho b&#7843;n th&acirc;nC&oacute; ch&#7871; &#273;&#7897; khen th&#432;&#7903;ng, b&#7841;n s&#7869; c&oacute; nhi&#7873;u &#273;&#7897;ng l&#7921;c &#273;&#7875; ho&agrave;n th&agrave;nh c&ocirc;ng vi&#7879;c h&#417;n. B&#7841;n n&ecirc;n &#273;&#7863;t ra c&aacute;c m&#7889;c c&#7909; th&#7875; v&agrave; suy ngh&#297; v&#7873; ph&#7847;n th&#432;&#7903;ng khi ho&agrave;n th&agrave;nh c&aacute;c m&#7889;c &#273;&oacute; t&#7915; tr&#432;&#7899;c khi b&#7855;t &#273;&#7847;u c&ocirc;ng vi&#7879;c.T&igrave;m ki&#7871;m s&#7921; gi&uacute;p &#273;&#7905; khi c&#7847;n thi&#7871;t&#272;&#7915;ng ng&#7847;n ng&#7841;i y&ecirc;u c&#7847;u s&#7921; tr&#7907; gi&uacute;p, gi&uacute;p &#273;&#7905; t&#7915; gia &#273;&igrave;nh, b&#7841;n b&egrave; v&agrave; &#273;&#7891;ng nghi&#7879;p khi c&#7847;n. N&#7871;u &#273;&atilde; nghi&ecirc;m t&uacute;c th&#7921;c hi&#7879;n c&aacute;c b&#432;&#7899;c tr&ecirc;n &#273;&#7875; c&#7843;i thi&#7879;n th&oacute;i quen tr&igrave; ho&atilde;n m&agrave; kh&ocirc;ng th&#7845;y &#273;&#432;&#7907;c hi&#7879;u qu&#7843;, b&#7841;n n&ecirc;n th&#7917; t&#7899;i g&#7863;p c&aacute;c chuy&ecirc;n gia y t&#7871;, t&acirc;m l&yacute; &#273;&#7875; ki&#7875;m tra c&aacute;c t&igrave;nh tr&#7841;ng r&#7889;i lo&#7841;n t&acirc;m tr&#7841;ng n&#7871;u c&oacute; c&#7911;a m&igrave;nh.

Hoàng Việt Hà

Trì hoãn là thói quen cực kỳ phổ biến, có thể làm giảm năng suất và cản trở thành công của bạn. Dưới đây là 8 lời khuyên giúp bạn 

8 mẹo giải quyết thói quen "trì hoãn"

TỔNG HỢP CUỘC THI QUỐC TẾ XUÂN 2021

Lời Khuyên Gửi Đến Những Kẻ Năm Nhất Của Người Từng Trải

Tổng hợp các bảng xếp hạng đại học ở Mỹ và đại học trên thế giới

MÌNH NÊN ĐI DU HỌC HAY HỌC ĐẠI HỌC TRONG NƯỚC?