Tại sao tôi thiết lập một đồng hồ đếm ngược đến cái chết trên điện thoại

NGÔI VỊ QUÁN QUÂN CUỘC THI ECONOMIC RESEARCH CHAMPION 2024 CHÍNH THỨC GỌI TÊN: 𝐌𝐚𝐯𝐞𝐫𝐢𝐜𝐤𝐬

5 cách tạo ra sản phẩm bền vững bằng tâm lý học

Cách Ủy thác Hiệu quả: 5 Bước để Buông bỏ Kiểm soát và Bắt đầu Làm nhiều hơn

Ph&#432;&#417;ng Anh l&agrave; n&#7919; th&#7911; khoa &#273;&#7847;u ra xu&#7845;t s&#7855;c c&#7911;a c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng &#272;H H&agrave; N&#7897;i n&#259;m 2018 v&#7899;i s&#7889; &#273;i&#7875;m h&#7885;c t&#7853;p to&agrave;n kh&oacute;a &#273;&#7841;t 9,01/10. B&ecirc;n c&#7841;nh &#273;&oacute; c&ocirc; c&#361;ng ch&iacute;nh l&agrave; th&#7911; khoa &#273;&#7847;u v&agrave;o c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng. Ngay khi v&#7915;a t&#7889;t nghi&#7879;p, Ph&#432;&#417;ng Anh &#273;&atilde; &#273;&#432;&#7907;c gi&#7919; l&#7841;i tr&#432;&#7901;ng l&agrave;m gi&#7843;ng vi&ecirc;n. Th&agrave;nh t&iacute;ch c&#7911;a Nguy&#7877;n Ph&#432;&#417;ng Anh: + &#272;i&#7875;m h&#7885;c t&#7853;p to&agrave;n kh&oacute;a: 9,01/10 + &#272;i&#7875;m r&egrave;n luy&#7879;n to&agrave;n kh&oacute;a: Xu&#7845;t s&#7855;c + Th&#7911; khoa &#273;&#7847;u v&agrave;o Tr&#432;&#7901;ng &#272;&#7841;i h&#7885;c H&agrave; N&#7897;i n&#259;m 2014 + Gi&#7845;y khen c&#7911;a Hi&#7879;u tr&#432;&#7903;ng Tr&#432;&#7901;ng &ldquo;Th&#7911; khoa t&#7889;t nghi&#7879;p xu&#7845;t s&#7855;c ng&agrave;nh Ng&ocirc;n ng&#7919; Anh kh&oacute;a h&#7885;c 2014 &ndash; 2018&rdquo; + H&#7885;c b&#7893;ng Giao l&#432;u h&egrave; qu&#7889;c t&#7871; t&#7841;i &#272;&#7841;i h&#7885;c Ochanomizu, Nh&#7853;t B&#7843;n n&#259;m 2017 + Gi&#7845;y khen c&#7911;a B&#7897; C&ocirc;ng th&#432;&#417;ng v&#7873; th&agrave;nh t&iacute;ch &#273;&oacute;ng g&oacute;p cho th&agrave;nh c&ocirc;ng n&#259;m APEC n&#259;m 2017 + Ch&#7913;ng nh&#7853;n li&ecirc;n l&#7841;c vi&ecirc;n cho H&#7897;i ngh&#7883; B&#7897; tr&#432;&#7903;ng Th&#432;&#417;ng m&#7841;i APEC MRT n&#259;m 2017 do B&#7897; C&ocirc;ng th&#432;&#417;ng c&#7845;p + Ch&#7913;ng nh&#7853;n Li&ecirc;n l&#7841;c vi&ecirc;n cho H&#7897;i ngh&#7883; &#272;&#7889;i t&aacute;c Kinh t&#7871; RCEP do Ban ch&#7881; &#273;&#7841;o Li&ecirc;n ng&agrave;nh H&#7897;i nh&#7853;p Qu&#7889;c t&#7871; v&#7873; Kinh t&#7871; c&#7845;p n&#259;m 2017 + T&igrave;nh nguy&#7879;n vi&ecirc;n phi&ecirc;n d&#7883;ch t&#7841;i: Ng&agrave;y h&#7897;i Gi&aacute;o d&#7909;c Education USA n&#259;m 2018 do &#272;&#7841;i s&#7913; qu&aacute;n Hoa K&#7923; t&#7893; ch&#7913;c; C&#417; quan Ph&#7909; n&#7919; Li&ecirc;n h&#7907;p qu&#7889;c UN Women 2018; &#272;o&agrave;n ph&#7851;u thu&#7853;t t&#7915; thi&#7879;n Operation Walk Ireland t&#7841;i B&#7879;nh vi&#7879;n Qu&acirc;n &#273;&#7897;i 108&hellip; + Bi&ecirc;n d&#7883;ch vi&ecirc;n th&#7901;i v&#7909; cho B&#7843;n tin V&#7845;n &#273;&#7873; M&ocirc;i tr&#432;&#7901;ng VTV2 n&#259;m 2017 &ndash; 2018 + L&agrave; l&#7899;p tr&#432;&#7903;ng, UVBCH Li&ecirc;n chi &#273;o&agrave;n khoa Ti&#7871;ng Anh t&iacute;ch c&#7921;c tham gia ho&#7841;t &#273;&#7897;ng &#272;o&agrave;n, H&#7897;i 4 n&#259;m hai l&#7847;n tr&#7903; th&agrave;nh th&#7911; khoa c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng Nguy&#7877;n Ph&#432;&#417;ng Anh (sinh n&#259;m 1996, H&agrave; N&#7897;i) l&agrave; sinh vi&ecirc;n khoa Ng&ocirc;n ng&#7919; Anh tr&#432;&#7901;ng &#272;H H&agrave; N&#7897;i. Cu&#7889;i th&aacute;ng 6/2018, Ph&#432;&#417;ng Anh &#273;&atilde; t&#7889;t nghi&#7879;p v&#7899;i t&#7845;m b&#7857;ng &#273;&#7841;t lo&#7841;i Xu&#7845;t s&#7855;c v&agrave; hi&#7879;n t&#7841;i &#273;ang &#273;&#432;&#7907;c gi&#7919; l&#7841;i l&agrave;m gi&#7843;ng vi&ecirc;n. &#272;&#432;&#7907;c bi&#7871;t, 4 n&#259;m tr&#432;&#7899;c c&ocirc; b&#7841;n c&#361;ng l&agrave; th&#7911; khoa &#273;&#7847;u v&agrave;o c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng. N&#7919; gi&#7843;ng vi&ecirc;n tr&#7867; l&agrave; 1 trong 88 g&#432;&#417;ng m&#7863;t Th&#7911; khoa xu&#7845;t s&#7855;c c&#7911;a c&aacute;c tr&#432;&#7901;ng h&#7885;c vi&#7879;n, &#273;&#7841;i h&#7885;c tr&ecirc;n &#273;&#7883;a b&agrave;n th&agrave;nh ph&#7889; H&agrave; N&#7897;i n&#259;m 2018. Ph&#432;&#417;ng Anh chia s&#7867;: &ldquo;M&igrave;nh kh&aacute; b&#7845;t ng&#7901; v&igrave; tr&#432;&#7899;c &#273;&oacute; kh&ocirc;ng &#273;&#7863;t m&#7909;c ti&ecirc;u ph&#7843;i &#273;&#7841;t danh hi&#7879;u g&igrave; &#273;&oacute; khi t&#7889;t nghi&#7879;p m&agrave; ch&#7881; c&#7889; g&#7855;ng h&#7871;t s&#7913;c m&igrave;nh. Tr&#432;&#7899;c h&#7871;t khi nh&#7853;n tin l&agrave; th&#7911; khoa c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng, m&igrave;nh &#273;&atilde; b&#7845;t ng&#7901; v&agrave; r&#7845;t may m&#7855;n khi nghe Th&agrave;nh &#273;o&agrave;n b&aacute;o tin m&#7897;t l&#7847;n n&#7919;a n&ecirc;n ni&#7873;m vui nh&acirc;n &#273;&ocirc;i&rdquo;. &#272;&#7889;i v&#7899;i Ph&#432;&#417;ng Anh, c&#7843;m x&uacute;c c&#7911;a 4 n&#259;m tr&#432;&#7899;c v&agrave; hi&#7879;n t&#7841;i khi &#273;&#7873;u tr&#7903; th&agrave;nh th&#7911; khoa c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng c&oacute; s&#7921; t&#432;&#417;ng &#273;&#7891;ng v&agrave; kh&aacute;c bi&#7879;t nh&#7845;t &#273;&#7883;nh: &ldquo;2 danh hi&#7879;u &#273;&#7873;u mang l&#7841;i cho m&igrave;nh nh&#7919;ng ni&#7873;m vui nh&#432; nhau nh&#432;ng 4 n&#259;m tr&#432;&#7899;c l&agrave; k&#7871;t qu&#7843; c&#7911;a m&#7897;t qu&aacute; tr&igrave;nh r&#7845;t d&agrave;i c&ograve;n 4 n&#259;m sau, m&igrave;nh ngh&#297; b&#7843;n th&acirc;n c&oacute; nhi&#7873;u may m&#7855;n h&#417;n m&#7897;t ch&uacute;t. Khi thi &#273;&#7841;i h&#7885;c l&agrave; m&#7897;t m&igrave;nh m&igrave;nh &#273;i thi, l&agrave;m b&agrave;i nh&#432;ng 4 n&#259;m &#273;&#7841;i h&#7885;c &#273;&#7875; &#273;&#432;&#7907;c danh hi&#7879;u nh&#432; hi&#7879;n t&#7841;i c&ograve;n c&oacute; s&#7921; gi&uacute;p &#273;&#7905; c&#7911;a b&#7841;n b&egrave;, th&#7847;y c&ocirc;. C&#7845;p 3 l&agrave; m&#7897;t b&agrave;i thi &#273;&#7875; v&agrave;o tr&#432;&#7901;ng, c&ograve;n &#272;H l&#7841;i l&agrave; k&#7871;t qu&#7843; r&egrave;n luy&#7879;n c&#7911;a c&#7843; 4 n&#259;m n&ecirc;n Ph&#432;&#417;ng Anh ngh&#297; &#273;i&#7875;m s&#7889; c&#361;ng c&oacute; s&#7921; &#273;&oacute;ng g&oacute;p c&#7911;a nhi&#7873;u t&#7889; kh&aacute;c n&#7919;a n&ecirc;n m&#7895;i danh hi&#7879;u &#273;&#7873;u c&oacute; m&#7897;t c&#7843;m x&uacute;c ri&ecirc;ng&rdquo;. &Iacute;t ai bi&#7871;t r&#7857;ng th&#7901;i &#273;i&#7875;m tr&#432;&#7899;c khi thi &#273;&#7841;i h&#7885;c Ph&#432;&#417;ng Anh t&#7915;ng ngh&#297; m&igrave;nh s&#7869; theo h&#7885;c m&#7897;t tr&#432;&#7901;ng kh&aacute;c. L&#7899;p 10, m&#417; &#432;&#7899;c nhen nh&oacute;m b&#7845;y gi&#7901; c&#7911;a Ph&#432;&#417;ng Anh l&agrave; theo h&#7885;c m&#7897;t tr&#432;&#7901;ng kinh t&#7871; nh&#432;ng &#273;&#7871;n n&#259;m l&#7899;p 11, c&ocirc; b&#7841;n b&#7855;t &#273;&#7847;u h&#7885;c th&ecirc;m ti&#7871;ng Anh. C&#361;ng t&#7915; &#273;&oacute; Ph&#432;&#417;ng Anh &#273;&#432;&#7907;c truy&#7873;n c&#7843;m h&#7913;ng v&agrave; &#273;&#7863;t m&#7909;c ti&ecirc;u thi &#273;&#7895; v&agrave;o &#272;H H&agrave; N&#7897;i. &ldquo;M&igrave;nh h&#7885;c ti&#7871;ng Anh c&#7911;a m&#7897;t c&ocirc; gi&aacute;o t&#7841;i tr&#432;&#7901;ng &#272;H H&agrave; N&#7897;i, nghe c&ocirc; k&#7875; nh&#7919;ng c&acirc;u chuy&#7879;n, chia s&#7867; v&#7873; vi&#7879;c c&ocirc; &#273;i du l&#7883;ch &#7903; Anh, h&#7885;c &#7903; &Uacute;c v&agrave; k&#7875; c&ocirc; &#273;i r&#7845;t nhi&#7873;u n&#417;i tr&ecirc;n th&#7871; gi&#7899;i, m&igrave;nh m&#7899;i nh&#7853;n ra: &ldquo;&Agrave;, h&oacute;a ra ng&ocirc;n ng&#7919; c&oacute; th&#7875; &#273;em l&#7841;i cho m&igrave;nh r&#7845;t nhi&#7873;u &#273;i&#7873;u hay m&agrave; tr&#432;&#7899;c gi&#7901; m&igrave;nh ch&#432;a t&#7915;ng ngh&#297; &#273;&#7871;n. C&aacute;ch d&#7841;y c&#7911;a c&ocirc; c&#361;ng truy&#7873;n c&#7843;m h&#7913;ng khi&#7871;n Ph&#432;&#417;ng Anh b&#7855;t &#273;&#7847;u chuy&#7875;n h&#432;&#7899;ng v&agrave; ngh&#297; r&#7857;ng b&acirc;y gi&#7901; m&igrave;nh mu&#7889;n tr&#7903; th&agrave;nh gi&#7843;ng vi&ecirc;n nh&#432; c&ocirc;, t&#7915; &#273;&oacute; c&#361;ng h&acirc;m m&#7897; tr&#432;&#7901;ng &#272;H H&agrave; N&#7897;i&rdquo;, Ph&#432;&#417;ng Anh k&#7875; v&#7873; c&#417; duy&ecirc;n theo h&#7885;c &#272;H H&agrave; N&#7897;i. Chia s&#7867; v&#7873; &ldquo;b&iacute; quy&#7871;t&rdquo; h&#7885;c t&#7853;p &#273;&#7875; gi&#7919; v&#7919;ng phong &#273;&#7897; c&#7911;a m&igrave;nh trong 4 n&#259;m qua Ph&#432;&#417;ng Anh cho r&#7857;ng vi&#7879;c &#273;&#432;&#7907;c h&#7885;c ng&agrave;nh m&igrave;nh th&iacute;ch ch&iacute;nh l&agrave; &ldquo;b&iacute; quy&#7871;t&rdquo; tuy&#7879;t v&#7901;i nh&#7845;t: &ldquo;V&igrave; khi &#273;&oacute; s&#7869; c&oacute; &#273;&#7897;ng l&#7921;c &#273;&#7875; c&#7889; g&#7855;ng trau d&#7891;i. Khi h&#7885;c ti&#7871;ng Anh, m&igrave;nh r&#7845;t th&iacute;ch v&agrave; c&oacute; &#273;&#7883;nh h&#432;&#7899;ng r&otilde; r&agrave;ng v&#7873; t&#432;&#417;ng lai r&#7857;ng s&#7869; d&ugrave;ng nh&#7919;ng th&#7913; h&#7885;c &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#7875; l&agrave;m g&igrave; v&agrave; &#273;&#7883;nh h&#432;&#7899;ng ph&aacute;t tri&#7875;n t&#432;&#417;ng lai nh&#432; th&#7871; n&agrave;o. Trong l&uacute;c h&#7885;c, l&uacute;c n&agrave;o m&igrave;nh c&#361;ng h&#7913;ng th&uacute; v&agrave; em ngh&#297; c&oacute; l&agrave; &#273;&#7897;ng l&#7921;c l&#7899;n nh&#7845;t v&agrave; b&iacute; quy&#7871;t l&#7899;n nh&#7845;t r&#7891;i&rdquo;. Ngo&agrave;i h&#7885;c t&#7853;p, Ph&#432;&#417;ng Anh c&#361;ng h&#259;ng h&aacute;i tham gia c&ocirc;ng t&aacute;c &#272;o&agrave;n, c&aacute;c ho&#7841;t &#273;&#7897;ng tr&#432;&#7901;ng, khoa. &#272;&#7863;c bi&#7879;t v&#432;&#7907;t qua r&#7845;t nhi&#7873;u v&ograve;ng lo&#7841;i, ph&#7887;ng v&#7845;n, ki&#7875;m tra ki&#7871;n th&#7913;c, Ph&#432;&#417;ng Anh l&agrave; m&#7897;t trong nh&#7919;ng sinh vi&ecirc;n &#273;&#432;&#7907;c ch&#7885;n tr&#7903; th&agrave;nh TNV c&#7911;a H&#7897;i ngh&#7883; B&#7897; tr&#432;&#7903;ng Th&#432;&#417;ng m&#7841;i APEC MRT n&#259;m 2017. B&ecirc;n c&#7841;nh &#273;&oacute; c&ocirc; b&#7841;n c&#361;ng t&#7915;ng l&agrave;m bi&ecirc;n d&#7883;ch vi&ecirc;n th&#7901;i v&#7909; cho k&ecirc;nh VTV2. V&#7899;i Ph&#432;&#417;ng Anh &#273;&acirc;y l&agrave; m&#7897;t c&ocirc;ng vi&#7879;c &#273;&ograve;i h&#7887;i nhi&#7873;u th&#7901;i gian v&agrave; s&#7921; t&#7853;p trung cao &#273;&#7897; v&igrave; y&ecirc;u c&#7847;u ph&#7843;i trau chu&#7889;t ng&ocirc;n t&#7915; h&#417;n r&#7845;t nhi&#7873;u, &#273;&#7863;c bi&#7879;t l&agrave; khi &#273;&#432;a l&ecirc;n TV. Th&#7921;c hi&#7879;n &#432;&#7899;c m&#417; tr&#7903; th&agrave;nh gi&#7843;ng vi&ecirc;n &#272;H Sau 4 n&#259;m h&#7885;c t&#7853;p, vi&#7879;c &#273;&#7847;u ti&ecirc;n Ph&#432;&#417;ng Anh th&#432;&#7903;ng cho m&igrave;nh l&agrave; m&#7897;t chuy&#7871;n &#273;i du l&#7883;ch trong n&#432;&#7899;c c&ugrave;ng b&#7841;n TNV ng&#432;&#7901;i &#272;&#7913;c, g&#7863;p t&#7841;i chuy&#7871;n giao l&#432;u h&egrave; qu&#7889;c t&#7871; &#7903; Nh&#7853;t B&#7843;n n&#259;m 2017. Sau khi v&#432;&#7907;t qua k&igrave; thi tuy&#7875;n gi&#7843;ng vi&ecirc;n c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng &#272;H H&agrave; N&#7897;i, Ph&#432;&#417;ng Anh &#273;&atilde; ch&iacute;nh th&#7913;c &#273;&#7913;ng l&#7899;p v&#7899;i vai tr&ograve; l&agrave; m&#7897;t t&acirc;n gi&#7843;ng vi&ecirc;n. Hi&#7879;n t&#7841;i Ph&#432;&#417;ng Anh &#273;&atilde; &#273;i l&agrave;m v&agrave; mong mu&#7889;n t&igrave;m ni&#7873;m vui trong c&ocirc;ng vi&#7879;c. &ldquo;Tr&#7903; th&agrave;nh m&#7897;t gi&#7843;ng vi&ecirc;n ch&iacute;nh l&agrave; &#432;&#7899;c m&#417; n&ecirc;n em r&#7845;t th&iacute;ch th&uacute; v&igrave; ph&ugrave; h&#7907;p v&#7899;i t&iacute;nh c&aacute;ch, kh&ocirc;ng qu&aacute; &aacute;p l&#7921;c, kh&ocirc;ng c&#7841;nh tranh m&agrave; l&#7841;i li&ecirc;n t&#7909;c &#273;&#432;&#7907;c h&#7885;c t&#7853;p trau d&#7891;i. C&#417; h&#7897;i &#273;&#432;&#7907;c c&#7853;p nh&#7853;t nh&#7919;ng th&ocirc;ng tin qua c&aacute;c h&#7897;i th&#7843;o nhanh nh&#7845;t. Ngo&agrave;i ra, &#273;&oacute; &#273;&acirc;y c&ograve;n l&agrave; m&ocirc;i tr&#432;&#7901;ng tr&#7867; trung khi &#273;&#432;&#7907;c g&#7863;p c&aacute;c b&#7841;n sinh vi&ecirc;n, nghe nh&#7919;ng c&acirc;u chuy&#7879;n c&#7911;a th&#7901;i &#273;&#7841;i. Ph&#432;&#417;ng Anh c&#7843;m th&#7845;y m&#7895;i ng&agrave;y m&#7897;t ni&#7873;m vui. &#272;&acirc;y c&ograve;n l&agrave; m&#7897;t m&ocirc;i tr&#432;&#7901;ng c&#7911;a s&#7921; giao ti&#7871;p khi gi&#7843;ng vi&ecirc;n ti&#7871;p x&uacute;c v&#7899;i sinh vi&ecirc;n v&agrave; gi&#7919;a gi&#7843;ng vi&ecirc;n v&#7899;i nhau&rdquo;, n&#7919; th&#7911; khoa n&oacute;i.. L&agrave; m&#7897;t gi&#7843;ng vi&ecirc;n tr&#7867; n&ecirc;n bu&#7893;i &#273;&#7847;u ti&ecirc;n Ph&#432;&#417;ng Anh c&#361;ng b&#259;n kho&#259;n v&igrave; kh&ocirc;ng bi&#7871;t khi &#273;&#432;&#7907;c h&#7885;c sinh h&#7887;i tu&#7893;i s&#7869; tr&#7843; l&#7901;i th&#7871; n&agrave;o. Tuy nhi&ecirc;n sau c&ugrave;ng Ph&#432;&#417;ng Anh cho r&#7857;ng: &ldquo;M&igrave;nh kh&ocirc;ng nh&#7845;t thi&#7871;t ph&#7843;i &aacute;p l&#7921;c v&#7873; chuy&#7879;n &#273;&oacute; v&igrave; tr&#7867; c&#361;ng l&agrave; m&#7897;t l&#7907;i th&#7871;, b&#7843;n th&acirc;n Ph&#432;&#417;ng Anh c&oacute; th&#7875; g&#7847;n g&#361;i v&#7873; tu&#7893;i v&#7899;i c&aacute;c b&#7841;n h&#417;n n&ecirc;n s&#7861;n s&agrave;ng chia s&#7867;. Sau m&#7895;i ti&#7871;t h&#7885;c m&igrave;nh &#273;&#7873;u nh&#7853;n &#273;&#432;&#7907;c nh&#7919;ng ph&#7843;n h&#7891;i c&#7911;a h&#7885;c sinh v&#7873; c&aacute;c v&#7845;n &#273;&#7873; trong h&#7885;c t&#7853;p, cu&#7897;c s&#7889;ng&rdquo;. Chia s&#7867; v&#7873; d&#7921; &#273;&#7883;nh c&#7911;a m&igrave;nh, v&#7873; l&acirc;u d&agrave;i, Ph&#432;&#417;ng Anh cho bi&#7871;t s&#7869; h&#7885;c n&acirc;ng cao h&#417;n &#273;&#7875; ph&aacute;t tri&#7875;n chuy&ecirc;n m&ocirc;n c&#361;ng nh&#432; ho&agrave;n th&agrave;nh ch&#7913;c danh theo y&ecirc;u c&#7847;u c&#7911;a tr&#432;&#7901;ng v&agrave; c&#7911;a khoa. C&ograve;n hi&#7879;n t&#7841;i n&#7919; gi&#7843;ng vi&ecirc;n tr&#7867; mu&#7889;n m&igrave;nh s&#7869; v&#7915;a h&#7885;c v&#7915;a l&agrave;m, h&#7885;c t&#7915; nh&#7919;ng l&#7899;p m&igrave;nh d&#7841;y, h&#7885;c t&#7915; c&aacute;c th&#7847;y c&ocirc; xung quanh. Theo dantri.com.vn &nbsp;

Linh

Phương Anh là nữ thủ khoa đầu ra xuất sắc của của trường ĐH Hà Nội năm 2018 với số điểm học tập toàn khóa đạt 9,01/10. Bên cạnh 

CÔ GÁI "4 NĂM, 2 LẦN THỦ KHOA" CỦA TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÀ NỘI

Bật mí 9 kỹ năng mềm giúp bạn trở nên hoàn hảo

[ SỐNG CHẬM - SLOW DOWN OUR LIVES ]

[HN] Tuyển Dụng Thực Tập Sinh Tuyển Dụng Full-time - Lazada

MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ THAM GIA “HỘI CHỢ NGHỀ NGHIỆP: BREAK THE BARRIERS”