[ẨN] - Self-esteem (lòng tự trọng)

[YOUTH+ HAI DUONG CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN GEN 3]

[HÀNH TRÌNH MỚI]

[MỘT NGÀY CỦA YOUTHER]

B&#7855;t ngu&#7891;n t&#7915; v&#7903; k&#7883;ch Gaslight (1983) n&oacute;i v&#7873; h&agrave;nh vi b&#7841;o h&agrave;nh t&acirc;m l&yacute; c&oacute; h&#7879; th&#7889;ng c&#7911;a nh&acirc;n v&#7853;t Jack Manningham l&ecirc;n v&#7907; &ocirc;ng l&agrave; Bella Manningham, thu&#7853;t ng&#7919; &ldquo;Gaslighting&rdquo; &#273;&atilde; ra &#273;&#7901;i.&#272;&acirc;y l&agrave; m&#7897;t d&#7841;ng b&#7841;o h&agrave;nh t&acirc;m l&yacute; r&#7845;t hi&#7879;u qu&#7843; v&igrave; n&oacute; khi&#7871;n n&#7841;n nh&acirc;n t&#7921; nghi ng&#7901; c&#7843;m x&uacute;c, b&#7843;n n&#259;ng v&agrave; s&#7921; t&#7881;nh t&aacute;o c&#7911;a m&igrave;nh. Khi &#273;&oacute;, k&#7867; b&#7841;o h&agrave;nh s&#7869; c&oacute; r&#7845;t nhi&#7873;u quy&#7873;n l&#7921;c, d&#7877; d&agrave;ng ki&#7875;m so&aacute;t n&#7841;n nh&acirc;n. V&agrave; trong nh&#7919;ng gi&acirc;y ph&uacute;t b&#7845;t c&#7849;n, ch&iacute;nh ch&uacute;ng ta l&#7841;i tr&#7903; th&agrave;nh n&#7841;n nh&acirc;n c&#7911;a ch&iacute;nh m&igrave;nh, r&#417;i v&agrave;o c&aacute;i b&#7851;y &ldquo;Self-gaslighting&rdquo;.Trong v&#7903; k&#7883;ch Gaslight, ng&#432;&#7901;i ch&#7891;ng &#273;&atilde; v&#7863;n chi&#7871;c &#273;&egrave;n chi&#7871;u s&aacute;ng ch&#7841;y b&#7857;ng gas (gaslighting) nh&#7887; d&#7847;n h&agrave;ng &#273;&ecirc;m &#273;&#7875; ph&#7911; nh&#7853;n vi&#7879;c ng&#432;&#7901;i v&#7907; nh&#7853;n th&#7845;y s&#7921; thay &#273;&#7893;i c&#7911;a &aacute;nh s&aacute;ng v&agrave; b&oacute;ng t&#7889;i b&#7857;ng c&aacute;ch cho r&#7857;ng t&#7845;t c&#7843; l&agrave; do c&ocirc; t&#7921; t&#432;&#7903;ng t&#432;&#7907;ng ra. Anh ta c&#361;ng gi&#7845;u &#273;&#7891; c&#7911;a ng&#432;&#7901;i v&#7907; nh&#432;ng l&#7841;i kh&#259;ng kh&#259;ng r&#7857;ng c&ocirc; &#7845;y &#273;&atilde; l&agrave;m m&#7845;t ch&uacute;ng. L&acirc;u d&#7847;n, ng&#432;&#7901;i v&#7907; ngh&#297; r&#7857;ng b&#7843;n th&acirc;n c&oacute; v&#7845;n &#273;&#7873; v&#7873; t&acirc;m th&#7847;n. H&agrave;nh vi trong b&#7897; phim c&ograve;n &#273;&#432;&#7907;c g&#7885;i l&agrave; thao t&uacute;ng - m&#7897;t h&igrave;nh th&#7913;c l&#7841;m d&#7909;ng, &#273;&#7883;nh h&#432;&#7899;ng suy ngh&#297; v&agrave; c&#7843;m x&uacute;c nh&#7857;m khi&#7871;n ng&#432;&#7901;i b&#7883; thao t&uacute;ng nghi ng&#7901; v&#7873; th&#7921;c t&#7871; v&agrave; s&#7921; t&#7881;nh t&aacute;o c&#7911;a m&igrave;nh. N&#7871;u nh&#432; vi&#7879;c d&#7851;n d&#7855;t v&agrave; l&#7841;m d&#7909;ng n&agrave;y kh&ocirc;ng ph&#7843;i do m&#7897;t ng&#432;&#7901;i kh&aacute;c th&#7921;c hi&#7879;n m&agrave; l&agrave; do b&#7841;n t&#7921; th&#7921;c hi&#7879;n v&#7899;i b&#7843;n th&acirc;n m&igrave;nh th&igrave; &#273;&oacute; ch&iacute;nh l&agrave; t&#7921; thao t&uacute;ng (self &ndash; gaslighting).C&oacute; bao gi&#7901; b&#7841;n &#273;&atilde; t&#7921; so s&aacute;nh m&igrave;nh v&#7899;i nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i xung quanh? C&oacute; bao gi&#7901; b&#7841;n t&#7921; cho l&agrave; m&igrave;nh thua k&eacute;m? Hay b&#7841;n lu&ocirc;n nh&#7853;n h&#7871;t l&#7895;i l&#7847;m v&#7873; ph&iacute;a m&igrave;nh? B&#7841;n cho r&#7857;ng b&#7843;n th&acirc;n ch&#432;a &#273;&#7911; t&#7889;t, ch&#432;a ho&agrave;n h&#7843;o?...Nh&#7919;ng c&acirc;u h&#7887;i b&#7841;n cho r&#7857;ng b&igrave;nh th&#432;&#7901;ng, th&#7853;m ch&iacute; m&#7863;c &#273;&#7883;nh &#273;&oacute; ch&#7881; l&agrave; c&aacute;ch m&igrave;nh nh&#7853;n l&#7895;i, l&agrave; h&agrave;nh &#273;&#7897;ng d&#361;ng c&#7843;m v&agrave; khi&ecirc;m t&#7889;n. Nh&#432;ng b&#7841;n kh&ocirc;ng bi&#7871;t r&#7857;ng &#273;i&#7873;u &#273;&oacute; th&#7921;c s&#7921; &#273;ang thao t&uacute;ng suy ngh&#297;, c&#7843;m x&uacute;c c&#7911;a b&#7841;n, &ldquo;nh&#7891;i nh&eacute;t&rdquo; m&#7897;t &yacute; ngh&#297; tr&aacute;i v&#7899;i suy ngh&#297; th&#7853;t c&#7911;a m&igrave;nh khi&#7871;n b&#7841;n nghi ng&#7901; v&agrave; ch&#7881; tr&iacute;ch ch&iacute;nh m&igrave;nh. R&#7891;i d&#7847;n b&#7841;n r&#417;i v&agrave;o b&#7851;y &ldquo;Self - gaslighting&rdquo; do ch&iacute;nh m&igrave;nh t&#7841;o ra.Nh&agrave; t&acirc;m l&yacute; h&#7885;c Harvard, ti&#7871;n s&#297; Christopher Gemer t&#7915;ng &#273;&#7873; c&#7853;p trong cu&#7889;n s&aacute;ch "Con &#273;&#432;&#7901;ng t&#432; duy &#273;&#7875; c&oacute; l&ograve;ng tr&#7855;c &#7849;n: Gi&#7843;i ph&oacute;ng b&#7843;n th&acirc;n kh&#7887;i nh&#7919;ng suy ngh&#297; v&agrave; c&#7843;m x&uacute;c t&agrave;n ph&aacute;" c&#7911;a m&igrave;nh r&#7857;ng: &ldquo;Th&#7921;c ra, khi &#273;i&#7873;u t&#7891;i t&#7879; x&#7843;y ra ch&uacute;ng ta th&#432;&#7901;ng c&oacute; ba ph&#7843;n &#7913;ng &#273;&aacute;ng ti&#7871;c: t&#7921; ph&ecirc; b&igrave;nh, t&#7921; c&ocirc; l&#7853;p v&agrave; t&#7921; h&#7845;p th&#7909;&rdquo;. C&aacute;c n&#7841;n nh&acirc;n c&#7911;a &ldquo;Self - gaslighting&rdquo; kh&ocirc;ng ch&#7881; b&#7883; t&#7893;n th&#432;&#417;ng b&#7903;i nh&#7919;ng h&#7853;u qu&#7843; tr&#7921;c ti&#7871;p v&#7873; th&#7875; x&aacute;c v&agrave; tinh th&#7847;n t&#7915; nh&#7919;ng v&#7909; b&#7841;o h&agrave;nh m&agrave; c&ograve;n b&#7903;i nh&#7919;ng ph&#7843;n &#7913;ng ti&ecirc;u c&#7921;c c&#7911;a nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i kh&aacute;c.C&oacute; l&#7869; con ng&#432;&#7901;i ta d&#7877; d&agrave;ng tin t&#432;&#7903;ng r&#7857;ng m&igrave;nh s&#7869; kh&ocirc;ng b&#7883; t&#7893;n th&#432;&#417;ng b&#7903;i h&#7885; tin th&#7871; gi&#7899;i l&agrave; t&#7889;t &#273;&#7865;p v&agrave; c&ocirc;ng b&#7857;ng, &#273;i&#7873;u t&#7889;t x&#7843;y &#273;&#7871;n v&#7899;i ng&#432;&#7901;i t&#7889;t. Th&#7871; n&ecirc;n kh&ocirc;ng ch&#7881; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i xung quanh, m&agrave; ngay c&#7843; n&#7841;n nh&acirc;n c&#361;ng kh&ocirc;ng c&oacute; &#273;&#7911; ni&#7873;m tin v&agrave;o b&#7843;n th&acirc;n m&igrave;nh, t&#7921; &#273;&#7893; l&#7895;i cho ch&iacute;nh m&igrave;nh. H&#7885; cho r&#7857;ng nh&#7919;ng h&agrave;nh vi c&#7911;a m&igrave;nh l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n d&#7851;n &#273;&#7871;n nh&#7919;ng h&#7853;u qu&#7843; &#273;au l&ograve;ng.&#272;&#7875; ng&#259;n ch&#7863;n &ldquo;Self - gaslighting&rdquo; b&#7843;n th&acirc;n m&#7895;i ch&uacute;ng ta ph&#7843;i d&aacute;m th&#7915;a nh&#7853;n v&agrave; &#273;&#7889;i di&#7879;n v&#7899;i ch&uacute;ng. Bi&#7871;t th&#432;&#417;ng y&ecirc;u v&agrave; tr&acirc;n tr&#7885;ng ch&iacute;nh m&igrave;nh, l&#7855;ng nghe v&agrave; v&#7895; v&#7873; ti&#7871;ng n&oacute;i s&acirc;u trong con ng&#432;&#7901;i c&#7911;a m&igrave;nh. Ch&uacute;ng ta c&oacute; quy&#7873;n &#273;&#432;&#7907;c y&ecirc;u, gh&eacute;t, &#273;&#7915;ng ch&#7881; ngh&#297; &#273;&#7871;n c&#7843;m nh&#7853;n c&#7911;a m&#7885;i ng&#432;&#7901;i m&agrave; qu&ecirc;n m&#7845;t &#273;i nh&#7919;ng v&#7871;t x&#432;&#7899;c c&#7911;a m&igrave;nh b&#7903;i &ldquo;m&#7895;i ch&uacute;ng ta &#273;&#7873;u l&agrave; m&#7897;t v&igrave; tinh t&uacute; tr&ecirc;n b&#7847;u tr&#7901;i c&#7911;a nh&acirc;n lo&#7841;i&rdquo;.T&ocirc;i v&agrave; c&ocirc; b&eacute; tr&aacute;i tim <img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png" alt="&#10084;&#65039;">.&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&mdash;&#119832;&#119848;&#119854;&#119853;&#119841;+ &#119815;&#119834;&#119842; &#119811;&#119854;&#119848;&#119847;&#119840; - &#120294;&#120309;&#120310;&#120315;&#120306; &#120303;&#120319;&#120310;&#120308;&#120309;&#120321; &#120313;&#120310;&#120312;&#120306; &#120302; &#120305;&#120310;&#120302;&#120314;&#120316;&#120315;&#120305;Youth+ H&#7843;i D&#432;&#417;ng l&agrave; m&#7897;t chi nh&aacute;nh tr&#7921;c thu&#7897;c t&#7893; ch&#7913;c Youth+ Community<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc0/1/16/1f4e9.png" alt="&#128233;">TH&Ocirc;NG TIN LI&Ecirc;N H&#7878;&#120385;&#120406;&#120408;&#120410;&#120407;&#120420;&#120420;&#120416;: Youth+ Hai Duong&#120384;&#120418;&#120406;&#120414;&#120417;: youthplushaiduong@gmail.com&#120387;&#120420;&#120425;&#120417;&#120414;&#120419;&#120410;:Nguy&#7877;n Ng&#7885;c Mai (President): 0972745266Tr&#7847;n Th&#7883; Kim Oanh (Head of PR): 0377028220

Youth+ Hai Duong

Bắt nguồn từ vở kịch Gaslight (1983) nói về hành vi bạo hành tâm lý có hệ thống của nhân vật Jack Manningham lên vợ ông là Bella Manningham, thuật 

[ẨN] - Self-gaslighting (“ánh đèn khí ga” - Hiện tượng tự thao túng bản thân)

[VIỆC LÀM TRAO TAY – ĐÁNH BAY COVID-19]

[HCM] Công Ty MobiFone Tuyển Dụng Nhân Viên Full-time: Kinh Doanh, Công Nghệ Thông Tin 2023 (Không Yêu Cầu Kinh Nghiệm, Mức Thu Nhập Năm Từ 250 Triệu/Năm)

DÙ Ở BẤT CỨ DÂN TỘC NÀO THÌ TÌNH YÊU THƯƠNG ĐỒNG BÀO LÚC KHÓ KHĂN LÀ ĐIỀU CAO CẢ NHẤT

[HN] Công Ty True Rice Tuyển Dụng Chuyên Viên Marketing Full-time 2021