Từ điển Gen Z: "Ét o ét" là gì?

Peer pressure là gì? Cách vượt qua áp lực đồng trang lứa

Tìm lại ADN xanh, hành trình trở về với bản thể lành mạnh

|TRACK 05: SKINCARE - AI CŨNG BIẾT NHƯNG CẬU ĐÃ LOẠI BỎ ĐƯỢC NHỮNG THÓI QUEN NÀY CHƯA?|

Kh&ocirc;ng ph&#7843;i ai c&#361;ng s&#7861;n s&agrave;ng lao v&agrave;o m&#7897;t cu&#7897;c &#273;ua &ldquo;rat race&rdquo;, nh&#7845;t l&agrave; sau m&#7897;t n&#259;m ch&ocirc;ng ch&ecirc;nh khi&#7871;n ng&#432;&#7901;i tr&#7867; thay &#273;&#7893;i th&#7871; gi&#7899;i quan. &ldquo;Work hard, chill harder&rdquo; gi&#7901; &#273;&acirc;y &#273;&atilde; tr&#7903; th&agrave;nh tuy&ecirc;n ng&ocirc;n s&#7889;ng &#273;&#432;&#7907;c nhi&#7873;u b&#7841;n tr&#7867; l&#7921;a ch&#7885;n &#273;&#7875; cho b&#7843;n th&acirc;n nh&#7919;ng kho&#7843;ng ngh&#7881; ph&ugrave; h&#7907;p hay t&igrave;m &#273;i&#7875;m c&acirc;n b&#7857;ng ch&#7901; c&#417; h&#7897;i b&#7913;t ph&aacute;.N&#7857;m ph&#7859;ng kh&ocirc;ng ph&#7843;i m&#7897;t gi&#7843;i ph&aacute;p cho nh&#7919;ng v&#7845;n &#273;&#7873; c&#7911;a ng&#432;&#7901;i tr&#7867;. T&#7841;i Vi&#7879;t Nam, nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i ch&#7885;n c&aacute;ch gi&#7843;i quy&#7871;t s&#7921; ki&#7879;t qu&#7879; c&#7911;a c&ocirc;ng vi&#7879;c v&agrave; &aacute;p l&#7921;c t&#7915; cu&#7897;c s&#7889;ng theo c&aacute;ch nh&#7865; nh&agrave;ng h&#417;n: "S&#7889;ng chill". T&#7915; m&#7897;t b&agrave;i &#273;&#259;ng tr&ecirc;n nh&oacute;m c&#7897;ng &#273;&#7891;ng v&#7899;i c&#7909;m t&#7915; "s&#7889;ng chill", r&#7845;t nhi&#7873;u ng&#432;&#7901;i &#273;&atilde; &#273;&#7863;t c&acirc;u h&#7887;i: S&#7889;ng chill l&agrave; g&igrave;? Ch&uacute;ng ta c&oacute; th&#7921;c s&#7921; hi&#7875;u &#273;&uacute;ng v&#7873; s&#7889;ng chill? S&#7889;ng chill c&oacute; ph&#7843;i bu&ocirc;ng b&#7887; nh&#432; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i tr&#7867; "n&#7857;m ph&#7859;ng"?&nbsp;&nbsp;S&#7889;ng chill l&agrave; &#273;i&#7875;m c&acirc;n b&#7857;ng l&yacute; t&#432;&#7903;ng cho ng&#432;&#7901;i tr&#7867; &#273;&#7875; cho b&#7843;n th&acirc;n nh&#7919;ng kho&#7843;ng ngh&#7881; sau m&#7897;t n&#259;m b&#7845;p b&ecirc;nh v&agrave; nh&#7853;n ra s&#7913;c kh&#7887;e tinh th&#7847;n c&#7911;a m&igrave;nh &#273;ang b&#7883; &#7843;nh h&#432;&#7903;ng ra sao nh&#432;ng &#273;&#7891;ng th&#7901;i gi&uacute;p ng&#432;&#7901;i tr&#7867; kh&ocirc;ng t&aacute;ch kh&#7887;i th&#7921;c t&#7871; cu&#7897;c s&#7889;ng. Chill kh&ocirc;ng ph&#7843;i bu&ocirc;ng xu&ocirc;i hay b&#7887; qua m&#7885;i th&#7913; m&#7897;t c&aacute;ch b&#7845;t c&#7847;n &#273;&#7901;i, s&#7889;ng chill l&agrave; m&#7897;t b&#432;&#7899;c &#273;&#7879;m &#273;&#7875; ch&uacute;ng ta t&#7841;m ngh&#7881; sau khi ph&#7843;i &#273;&#7889;i m&#7863;t v&#7899;i kh&oacute; kh&#259;n v&agrave; ch&#7901; c&#417; h&#7897;i &#273;&#7875; b&#7853;t tung n&#259;ng l&#432;&#7907;ng. V&#7899;i ng&#432;&#7901;i tr&#7867;, tinh th&#7847;n &#7845;y hi&#7879;n di&#7879;n trong cu&#7897;c s&#7889;ng h&agrave;ng ng&agrave;y: thay v&igrave; c&aacute;u g&#7855;t v&igrave; k&#7865;t xe v&agrave; l&#7905; m&aacute;y bay, h&atilde;y b&igrave;nh t&#297;nh ki&#7875;m tra xem chuy&#7871;n bay ti&#7871;p theo l&agrave; khi n&agrave;o; thay v&igrave; b&#7921;c d&#7885;c v&igrave; m&#7897;t chi&#7871;c email c&#7911;a nh&acirc;n vi&ecirc;n t&#7899;i tr&#7877;, th&#7917; h&#7887;i xem c&oacute; chuy&#7879;n g&igrave; x&#7843;y ra v&#7899;i nh&acirc;n vi&ecirc;n c&#7911;a m&igrave;nh kh&ocirc;ng; l&#7905; kh&ocirc;ng t&igrave;m th&#7845;y chi&#7871;c &aacute;o y&ecirc;u th&iacute;ch tr&#432;&#7899;c gi&#7901; &#273;i ch&#417;i, sao ph&#7843;i lo khi trong t&#7911; c&ograve;n h&agrave;ng ch&#7909;c b&#7897; &#273;&#7891; &#273;&#7865;p &#273;ang &#273;&#7907;i?Cu&#7897;c s&#7889;ng v&#7889;n d&#297; &#273;&atilde; &#273;&#7911; nh&#7919;ng &aacute;p l&#7921;c &#273;&#7875; ch&uacute;ng ta ph&#7843;i g&#7891;ng m&igrave;nh v&#432;&#7907;t qua. &#272;&#7915;ng t&#7921; &#273;&#7849;y b&#7843;n th&acirc;n v&agrave;o nh&#7919;ng &aacute;p l&#7921;c m&#7899;i. Th&#7871; gi&#7899;i xung quanh l&agrave; &#273;&#7911; nh&#7919;ng gam m&agrave;u ch&#7913; kh&ocirc;ng ch&#7881; r&#7921;c r&#7905; m&agrave;u h&#7891;ng v&agrave; s&#7869; c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t l&uacute;c b&#7841;n c&#7843;m th&#7845;y b&#7921;c b&#7897;i, m&#7879;t m&#7887;i, c&#259;ng th&#7859;ng th&#7853;m ch&iacute; tuy&#7879;t v&#7885;ng v&igrave; nh&#7919;ng t&igrave;nh hu&#7889;ng kh&ocirc;ng ng&#7901; t&#7899;i. Nh&#7919;ng l&uacute;c n&agrave;y, c&agrave;ng m&#7845;t b&igrave;nh t&#297;nh th&igrave; s&#7869; c&agrave;ng kh&oacute; &#273;&#7875; ngh&#297; ra c&aacute;ch gi&#7843;i quy&#7871;t t&#7889;i &#432;u. V&#7853;y sao kh&ocirc;ng&nbsp;LET&rsquo;S CHILL&nbsp;&ndash; b&igrave;nh t&#297;nh l&#7841;i, chill m&#7897;t ch&uacute;t, v&agrave; khi t&acirc;m tr&iacute; b&#7841;n tr&#7903; n&ecirc;n tho&#7843;i m&aacute;i v&agrave; s&#7843;ng kho&aacute;i h&#417;n, b&#7841;n s&#7869; c&oacute; m&#7897;t tinh th&#7847;n t&iacute;ch c&#7921;c &#273;&#7875; t&igrave;m ra h&#432;&#7899;ng gi&#7843;i quy&#7871;t nh&#7919;ng t&igrave;nh hu&#7889;ng kh&oacute; kh&#259;n n&agrave;y m&#7897;t c&aacute;ch th&agrave;nh c&ocirc;ng nh&#7845;t.

Trần Khánh Chi

Không phải ai cũng sẵn sàng lao vào một cuộc đua “rat race”, nhất là sau một năm chông chênh khiến người trẻ thay đổi thế giới quan. “Work hard, 

CHILL GIỮA ĐỜI VỘI VÃ

Agile Mindset - Tư Duy Theo Quy Trình Agile

WORKSHOP: CHỌN NGHỀ THEO SỞ THÍCH - TRUYỀN THÔNG TRONG THỜI ĐẠI SỐ

[SYE] “Mẹ ơi, hãy ly hôn đi!” Lời nói của đứa trẻ khiến người ta phải suy nghĩ sâu xa.

[OWM] - NẾU CÓ AI ĐÓ NÓI VỚI MÌNH.