[SYE]Điều đã khiến tôi từ một tín đồ của bơ và sữa quyết định thực hiện chế độ ăn chay

[SYE] CHÍNH THỨC MỞ ĐƠN TUYỂN THÀNH VIÊN DỰ ÁN DỊCH THUẬT 𝐒𝐔𝐁 𝐘𝐎𝐔𝐓𝐇 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐎𝐑

[SYE] Đọc điều này khi bạn bị mắc kẹt với những suy nghĩ tiêu cực

[SYE] Đánh mất chính mình là cơ hội để TÁI TẠO BẢN THÂN

&#272;&#7889;i v&#7899;i m&#7897;t s&#7889; ng&#432;&#7901;i, &ldquo;kh&ocirc;ng&rdquo; l&agrave; t&#7915; kh&oacute; &#273;&#7875; n&oacute;i ra nh&#7845;t. &#272;i&#7873;u &#273;&oacute; th&#7921;c ra c&#361;ng d&#7877; hi&#7875;u, t&#7915; ch&#7889;i ai &#273;&oacute; c&oacute; th&#7875; t&#7841;o ra m&#7897;t t&igrave;nh hu&#7889;ng c&#259;ng th&#7859;ng v&agrave; t&#7845;t c&#7843; ch&uacute;ng ta th&igrave; &#273;&#7873;u mu&#7889;n &#273;&#432;&#7907;c coi l&agrave; m&#7897;t ng&#432;&#7901;i t&#7889;t.<figure class="image image-style-side"><img src="/upload/files/1a19e86ded53bb2961c08263fb6cd330.jpg"></figure>V&#7845;n &#273;&#7873; l&agrave; kh&ocirc;ng bao gi&#7901; n&oacute;i &ldquo;kh&ocirc;ng&rdquo; v&#7899;i nh&#7919;ng &#273;i&#7873;u ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng mu&#7889;n l&agrave;m c&oacute; th&#7875; d&#7851;n &#273;&#7871;n s&#7921; o&aacute;n gi&#7853;n &#273;&#7889;i v&#7899;i b&#7841;n b&egrave;, gia &#273;&igrave;nh ho&#7863;c &#273;&#7891;ng nghi&#7879;p c&#7911;a ch&uacute;ng ta. N&oacute; c&#361;ng c&oacute; th&#7875; d&#7851;n &#273;&#7871;n c&#7843;m gi&aacute;c t&#7921; ti v&igrave; b&#7841;n kh&ocirc;ng th&#7875; t&#7921; &#273;&#7845;u tranh cho b&#7843;n th&acirc;n.N&#7871;u kh&ocirc;ng &#273;&#432;&#7907;c ki&#7875;m so&aacute;t, v&#7845;n &#273;&#7873; n&agrave;y c&oacute; th&#7875; d&#7851;n &#273;&#7871;n c&#7843;m gi&aacute;c tuy&#7879;t v&#7885;ng v&igrave; b&#7841;n kh&ocirc;ng c&ograve;n c&#7843;m th&#7845;y l&agrave; ch&iacute;nh m&igrave;nh n&#7919;a.Chuy&ecirc;n gia truy&#7873;n th&ocirc;ng Mat Apodaca vi&#7871;t: &ldquo;C&oacute; m&#7897;t thu&#7853;t ng&#7919; hay &#273;&#432;&#7907;c s&#7917; d&#7909;ng &#273;&#7875; ch&#7881; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i n&oacute;i &#273;&#7891;ng &yacute; v&#7899;i m&#7885;i ng&#432;&#7901;i v&agrave; m&#7885;i th&#7913;. &#272;&oacute; &#273;&#432;&#7907;c g&#7885;i l&agrave; ng&#432;&#7901;i chuy&ecirc;n l&#7845;y l&ograve;ng m&#7885;i ng&#432;&#7901;i&rdquo;. &ldquo;T&#7845;t nhi&ecirc;n, vi&#7879;c gi&uacute;p &#273;&#7905; khi &#273;&#432;&#7907;c y&ecirc;u c&#7847;u ho&#7863;c tham gia khi c&#7847;n thi&#7871;t kh&ocirc;ng ph&#7843;i l&agrave; x&#7845;u. V&#7845;n &#273;&#7873; n&#7843;y sinh khi b&#7841;n n&oacute;i c&oacute; v&#7899;i m&#7885;i th&#7913;.&rdquo;C&acirc;u h&#7887;i &#273;&#432;&#7907;c &#273;&#7863;t ra l&agrave; l&agrave;m th&#7871; n&agrave;o &#273;&#7875; h&#7885;c &#273;&#432;&#7907;c c&aacute;ch n&oacute;i l&#7901;i t&#7915; ch&#7889;i.Apodaca &#273;&#432;a ra m&#7897;t s&#7889; l&#7901;i khuy&ecirc;n thi&#7871;t th&#7921;c gi&uacute;p b&#7841;n h&#7885;c c&aacute;ch n&oacute;i l&#7901;i t&#7915; ch&#7889;i v&#7899;i s&#7871;p, &#273;&#7891;ng nghi&#7879;p v&agrave; m&#7885;i ng&#432;&#7901;i trong cu&#7897;c s&#7889;ng c&aacute; nh&acirc;n c&#7911;a b&#7841;n.&#272;&#7889;i v&#7899;i s&#7871;pN&oacute;i &ldquo;kh&ocirc;ng&rdquo; v&#7899;i s&#7871;p c&oacute; th&#7875; l&agrave; m&#7897;t vi&#7879;c kh&oacute; kh&#259;n v&igrave; b&#7841;n kh&ocirc;ng mu&#7889;n b&#7883; m&#7845;t vi&#7879;c. Th&ecirc;m v&agrave;o &#273;&oacute;, c&oacute; r&#7845;t nhi&#7873;u l&#7907;i th&#7871; khi l&agrave;m h&#417;n m&#7913;c nhi&#7879;m v&#7909; &#273;&#432;&#7907;c giao.Tuy nhi&ecirc;n, m&#7885;i ng&#432;&#7901;i t&ocirc;n tr&#7885;ng nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i c&oacute; &#273;&#7911; d&#361;ng kh&iacute; &#273;&#7875; n&oacute;i &ldquo;kh&ocirc;ng&rdquo; v&agrave; &#273;&oacute; c&oacute; th&#7875; &#273;&#432;&#7907;c xem l&agrave; m&#7897;t &#273;i&#7875;m c&#7897;ng &#273;&#7889;i v&#7899;i nh&agrave; tuy&#7875;n d&#7909;ng. Nh&#432; Warren Buffet &#273;&atilde; t&#7915;ng n&oacute;i &ldquo;S&#7921; kh&aacute;c bi&#7879;t gi&#7919;a nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i th&agrave;nh c&ocirc;ng v&agrave; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i r&#7845;t th&agrave;nh c&ocirc;ng l&agrave; nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i r&#7845;t th&agrave;nh c&ocirc;ng n&oacute;i &ldquo;kh&ocirc;ng&rdquo; v&#7899;i h&#7847;u h&#7871;t m&#7885;i th&#7913;&rdquo;.Apodaca g&#7907;i &yacute; c&aacute;ch t&#7889;t nh&#7845;t &#273;&#7875; n&oacute;i &ldquo;kh&ocirc;ng&rdquo; l&agrave; &#273;i&#7873;u ch&#7881;nh l&#7841;i y&ecirc;u c&#7847;u c&#7911;a s&#7871;p v&#7873; quy tr&igrave;nh l&agrave;m vi&#7879;c.V&iacute; d&#7909; nh&#432; &ldquo;T&ocirc;i th&#7921;c s&#7921; tr&acirc;n tr&#7885;ng vi&#7879;c s&#7871;p &#273;&atilde; ngh&#297; &#273;&#7871;n t&ocirc;i cho d&#7921; &aacute;n n&agrave;y. Hi&#7879;n t&#7841;i, t&ocirc;i &#273;ang l&ecirc;n k&#7871; ho&#7841;ch chi ti&ecirc;u tu&#7847;n / th&aacute;ng n&agrave;y cho c&aacute;c d&#7921; &aacute;n X, Y v&agrave; Z. &#272;&oacute; l&agrave; nh&#7919;ng &#432;u ti&ecirc;n h&agrave;ng &#273;&#7847;u c&#7911;a t&ocirc;i.&rdquo; ho&#7863;c l&agrave; &ldquo;&Ocirc;i, c&#7843;m &#417;n s&#7871;p r&#7845;t nhi&#7873;u v&igrave; &#273;&atilde; &#273;&#7873; xu&#7845;t cho t&ocirc;i. Hi&#7879;n t&#7841;i t&ocirc;i &#273;ang l&agrave;m vi&#7879;c v&#7899;i d&#7921; &aacute;n X &amp; Y. S&#7871;p c&oacute; mu&#7889;n t&ocirc;i g&aacute;c l&#7841;i c&ocirc;ng vi&#7879;c &#273;&oacute; v&agrave; d&agrave;nh th&#7901;i gian cho d&#7921; &aacute;n m&#7899;i n&agrave;y kh&ocirc;ng?&rdquo;<figure class="image image-style-side"><img src="/upload/files/c5149aa66b86b923cbf219707265bf16.jpg"></figure>&#272;&#7889;i v&#7899;i &#273;&#7891;ng nghi&#7879;pN&#7871;u c&oacute; &#273;&#7891;ng nghi&#7879;p n&agrave;o &#273;&oacute; &#273;&#7871;n v&agrave; y&ecirc;u c&#7847;u &#273;i&#7873;u b&#7841;n kh&ocirc;ng mu&#7889;n l&agrave;m, Apodaca &#273;&#7873; xu&#7845;t l&agrave; b&#7841;n n&ecirc;n ch&acirc;n th&agrave;nh v&agrave; th&ocirc;ng c&#7843;m, &#273;&#7891;ng th&#7901;i &#273;&#7875; h&#7885; bi&#7871;t r&#7857;ng b&#7841;n &#273;ang kh&ocirc;ng c&oacute; th&#7901;i gian &#273;&#7875; th&#7921;c hi&#7879;n m&#7897;t d&#7921; &aacute;n kh&aacute;c.H&atilde;y th&#7917; n&oacute;i: &ldquo;&#272;&oacute; l&agrave; m&#7897;t s&aacute;ng ki&#7871;n r&#7845;t th&uacute; v&#7883; &#273;&#7875; th&#7921;c hi&#7879;n Brian &agrave;, anh ch&#7855;c h&#7859;n ph&#7843;i r&#7845;t h&agrave;o h&#7913;ng! C&#7843;m &#417;n v&igrave; &#273;&atilde; y&ecirc;u c&#7847;u t&ocirc;i gi&uacute;p &#273;&#7905; v&#7899;i ph&#7847;n kh&#7843;o s&aacute;t. S&#7921; th&#7853;t m&agrave; n&oacute;i, &#273;&acirc;y kh&ocirc;ng ph&#7843;i l&agrave; l&#297;nh v&#7921;c t&ocirc;i coi l&agrave; th&#7871; m&#7841;nh c&#7911;a m&igrave;nh, c&oacute; l&#7869; t&ocirc;i s&#7869; ch&#7881; l&agrave;m m&#7885;i th&#7913; ch&#7853;m l&#7841;i m&agrave; th&ocirc;i. Lisa kh&aacute; gi&#7887;i trong vi&#7879;c &#273;&oacute;, anh c&oacute; th&#7875; h&#7887;i c&ocirc; &#7845;y.&rdquo;ho&#7863;c l&agrave; &ldquo;Ch&#7883; bi&#7871;t &#273;&#7845;y, t&ocirc;i th&#432;&#7901;ng h&agrave;o h&#7913;ng v&#7899;i th&#7875; lo&#7841;i c&ocirc;ng vi&#7879;c n&agrave;y Beth &agrave; v&agrave; t&ocirc;i th&#7921;c s&#7921; tr&acirc;n tr&#7885;ng vi&#7879;c ch&#7883; y&ecirc;u c&#7847;u t&ocirc;i gi&uacute;p &#273;&#7905; v&#7899;i ph&#7847;n b&#7889; c&#7909;c. Th&#7853;t kh&ocirc;ng may l&agrave; kh&ocirc;ng &#273;&uacute;ng l&uacute;c m&#7845;t r&#7891;i, &ocirc;ng ch&#7911; Mark c&#7911;a ch&uacute;ng ta &#273;&atilde; y&ecirc;u c&#7847;u t&ocirc;i l&agrave;m m&#7897;t b&agrave;i thuy&#7871;t tr&igrave;nh cho ELT v&agrave;o tu&#7847;n t&#7899;i.&rdquo;Trong cu&#7897;c s&#7889;ng c&aacute; nh&acirc;nT&#7845;t c&#7843; ch&uacute;ng ta &#273;&#7873;u d&agrave;nh s&#7921; &#432;u &aacute;i cho m&#7897;t ng&#432;&#7901;i b&#7841;n ho&#7863;c th&agrave;nh vi&ecirc;n trong gia &#273;&igrave;nh m&agrave; ch&uacute;ng ta kh&ocirc;ng mu&#7889;n. Cho d&ugrave; &#273;&oacute; l&agrave; &#273;&#432;a h&#7885; &#273;i &#273;&acirc;u &#273;&oacute;, tr&ocirc;ng tr&#7867; v&agrave;o cu&#7889;i tu&#7847;n, ho&#7863;c &#273;&#432;a ch&uacute;ng &#273;&#7871;n s&acirc;n bay.Apodaca c&oacute; m&#7897;t quy t&#7855;c r&#7857;ng anh &#7845;y &ldquo;lu&ocirc;n s&#7861;n l&ograve;ng gi&uacute;p &#273;&#7905; ai &#273;&oacute;, mi&#7877;n l&agrave; h&#7885; &#273;ang l&agrave;m m&#7897;t vi&#7879;c quan tr&#7885;ng&rdquo; V&iacute; d&#7909;, n&#7871;u con b&#7841;n ph&agrave;n n&agrave;n v&#7873; vi&#7879;c kh&ocirc;ng c&oacute; ti&#7873;n, h&atilde;y l&#7853;p ng&acirc;n s&aacute;ch &#273;&#7875; ch&uacute;ng h&#7885;c c&aacute;ch qu&#7843;n l&yacute; t&#7889;t h&#417;n s&#7889; ti&#7873;n ch&uacute;ng c&oacute;.<figure class="image image-style-side"><img src="/upload/files/abd98df87cffc6e9e1252e01d83b6947.jpg"></figure>M&#7897;t quy t&#7855;c kh&aacute;c l&agrave; h&atilde;y gi&uacute;p &#273;&#7905; v&agrave;o th&#7901;i gian r&#7843;nh c&#7911;a b&#7841;n. N&#7871;u ai &#273;&oacute; mu&#7889;n nh&#7901; b&#7841;n di chuy&#7875;n ho&#7863;c treo &#273;&egrave;n Gi&aacute;ng sinh c&#7911;a h&#7885;, b&#7841;n h&atilde;y n&oacute;i v&#7899;i h&#7885; khi b&#7841;n r&#7843;nh. B&#7857;ng c&aacute;ch &#273;&oacute;, b&#7841;n c&oacute; th&#7875; ki&#7875;m so&aacute;t t&igrave;nh h&igrave;nh v&agrave; n&#7871;u l&#7883;ch tr&igrave;nh c&#7911;a b&#7841;n kh&ocirc;ng ph&ugrave; h&#7907;p, th&igrave; b&#7841;n s&#7869; t&#7915; ch&#7889;i &#273;i&#7873;u &#273;&oacute; ngay t&#7915; &#273;&#7847;u.Cu&#7889;i c&ugrave;ng, c&oacute; nh&#7919;ng m&#7889;i quan h&#7879; l&agrave;nh m&#7841;nh l&agrave; &#273;&#7863;t ra nh&#7919;ng ranh gi&#7899;i th&iacute;ch h&#7907;p. Apodaca vi&#7871;t: &ldquo;Ranh gi&#7899;i v&#7873; b&#7843;n ch&#7845;t l&agrave; th&#7913; m&agrave; b&#7841;n t&#7841;o ra &#273;&#7875; s&#7889;ng theo ki&#7875;u b&#7841;n mu&#7889;n. &ldquo;N&oacute; gi&#7889;ng nh&#432; m&#7897;t t&#7853;p h&#7907;p c&aacute;c nguy&ecirc;n t&#7855;c m&agrave; b&#7841;n &#273;&atilde; &#273;&#7863;t ra trong cu&#7897;c s&#7889;ng c&#7911;a m&igrave;nh. &#272;&ocirc;i khi, b&#7841;n chia s&#7867; ch&uacute;ng v&#7899;i nh&#7919;ng ng&#432;&#7901;i kh&aacute;c t&ugrave;y thu&#7897;c v&agrave;o t&#7915;ng t&igrave;nh hu&#7889;ng.&rdquo;------------------------------------------ Translator: Nguy&#7877;n Th&#7883; Mai Anh Editor: T&ocirc; Nguy&#7879;t Minh Link b&agrave;i g&#7889;c: <a href="https://www.upworthy.com/are-you-a-people-pleaser-heres-some-easy-advice-on-how-to-say-no?fbclid=IwAR03PUFj4n7ROOJmupKMdyCRQ4YPJBtwthnlTtBP6sY-N64Wv6OfgWsEqYE">https://www.upworthy.com/are-you-a-people-pleaser-heres...</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/subyouthedit?__eep__=6&amp;__tn__=*NK*F">#SUBYouthEdit</a> B&#7841;n mu&#7889;n &#273;&oacute;ng g&oacute;p ph&#7847;n c&ocirc;ng s&#7913;c nh&#7887; b&eacute; c&#7911;a m&igrave;nh cho c&#7897;ng &#273;&#7891;ng, b&#7841;n mu&#7889;n l&agrave;m vi&#7879;c trong m&ocirc;i tr&#432;&#7901;ng n&#259;ng &#273;&#7897;ng, tr&#7867; trung v&agrave; &#273;&#7847;y chuy&ecirc;n nghi&#7879;p. Nhanh tay &#273;&#259;ng k&yacute; &#273;&#7875; tr&#7903; th&agrave;nh CTV SYE &#273;&#7875; r&egrave;n luy&#7879;n ngo&#7841;i ng&#7919; t&#7841;i: <a href="https://forms.gle/NTCHX9ARsnoEQhur5?fbclid=IwAR19ApmVg5HRZ7H8tzFE4mB8jL8Gb-Inwd7EDJm212SFBTbo0yV-b38AwgY">https://forms.gle/NTCHX9ARsnoEQhur5</a> ---------------------------------------------- &#119826;&#119832;&#119812; - &#119826;&#119828;&#119809; &#119832;&#119848;&#119854;&#119853;&#119841; &#119812;&#119837;&#119842;&#119853;&#119848;&#119851; Fanpage: SUB Youth Editor Email: sye.youthplus@gmail.com&nbsp;&nbsp;

Trần Thị Thu Thảo

Đối với một số người, “không” là từ khó để nói ra nhất. Điều đó thực ra cũng dễ hiểu, từ chối ai đó có thể tạo ra một tình 

[SYE] Bạn có phải một người lấy lòng người khác? Dưới đây là một số lời khuyên để dễ dàng nói lời từ chối

NETWORKING QUAN TRỌNG HƠN BẠN TƯỞNG

[SYE] Cách để duy trì động lực khi bạn (vẫn) phải ở nhà mùa dịch này

TỰ DO NGÔN LUẬN CÓ PHẢI LÀ TỰ DO DÙNG NGÔN TỪ CỦA MÌNH ĐỂ ĐÈ BẸP NGƯỜI KHÁC?

[OWM] - ALL THE BOYS I‘VE LOVED BEFORE…